天津体育学院竞技运动心理与生理调控重点实验室简介

天津体育学院竞技运动心理与生理调控实验室是国家体育总局重点实验室．其前身是天津体育学院运动心理学实验室，成立于改革开放之初，主要功能是承担体育类专业学生运动心理学实验课程的教学任务，通过“九五”、“十五”资金的连续投入，奠定了实验室发展的基础。

从重复原则视角审视体育科学实验设计中的样本量问题

重复原则是实验设计的基本原则之一,也是研究者控制实验受试者个体差异的常用手段。遵循重复原则可以降低实验误差,改善实验精度,提高研究的效度和研究的可重复性。体育科学领域实验研究中违背重复原则的问题主要包括:多因素实验设计中某种处理缺乏必要重复、重复测量代替重复实验以及混淆实验分析单位导致伪重复、没有科学估算样本量等,这严重影响了实验的严谨性,其实验结果的可重复性令人担忧。为提高体育科学实验研究的可重复性,研究者应该重视遵循重复原则,合理把握样本量。体育科学实验研究在遵循重复原则时需要注意4个问题:1)厘清实验处理的最小单元;2)确定实验分析单位,避免伪重复;3)确定最小重复次数;4)科学估算样本量,估算时除了要考虑α值、效果量和统计功效外,还需要考虑精度等因素。

国内外运动决策研究的可视化分析——基于认知心理学角度

本研究以知识图谱方式梳理国内外运动认知领域运动决策研究的时空分布特征、学科分布特点、热点共现与演进过程,探索30年来国内外运动认知领域运动决策的发展脉络、研究进展和前沿问题,为我国学者今后开展深入研究提供参考。研究发现,运动决策研究的发文量呈递增趋势;美国发文数量最多,英国发文的影响力最大;中国学者为该领域的研究也做出了很大贡献。同时,运动决策研究主要以体育学及心理学领域研究为主导,多学科交叉渗透融合,从多元视角揭示运动决策的机制和规律;研究热点从认知行为神经科学角度开展运动决策研究逐渐过渡到从脑神经机制角度研究运动决策,两个阶段的研究热点和侧重点不同。

高强度间歇运动和中等强度持续运动对抑制功能影响的元分析

目的:使用元分析方法探讨高强度间歇运动(HIIT)对抑制功能的影响及其影响因素,以及与中等强度持续运动(MICT)相比的效果差异,为不同锻炼人群选择合适的锻炼方式提供依据。方法:依据PRISMA原则,在国内外的一些检索平台检索相关文献,检索时间为2010年1月1日—2022年8月30日。运用软件“Stata 15.0”和软件“Review Manager 5.3”进行效应量分析。结果:1)HIIT能够显著提高运动者的抑制功能,为中等效应量。2)HIIT能够显著提高10~24岁人群的抑制功能,而对25岁以上人群的抑制功能未见显著影响;90%~100%最大心率运动强度的HIIT能够显著提高运动者的抑制功能,且合并效应量较大,70%~90%最大心率运动强度的HIIT能够显著提高运动者的抑制功能;10~30 min和30~60 min的HIIT均能显著提高运动者的抑制功能;功率自行车、篮球、爬楼梯等方式的HIIT能显著提高运动者的抑制功能,跑步机上跑步的HIIT对运动者的抑制功能未见显著影响;HIIT结束30 min后仍对运动者的抑制功能有积极影响。3)HIIT与MICT对抑制功能的影响未见显著性差异。结论:HIIT能够提高运动者的抑制功能,为中等效应量,HIIT与MICT对抑制功能的积极影响没有差异;HIIT与抑制功能的关系受到年龄、运动强度、运动时间、运动方式等调节变量的影响,HIIT的认知促进效益可以持续30 min以上。

不同运动时间和间歇模式的大强度间歇运动对愉悦情绪和享受感的影响

探讨4种不同运动时间和间歇模式的大强度间歇运动(HIIT)诱发愉悦情绪和享受感的效果差异。方法:将75名大学生随机分配至运动30 s间歇30 s组、运动1 min间歇1 min组、运动30 s间歇1min组和运动1 min间歇2 min组,分别于运动前、运动后即刻和20 min测量其享受感,并对运动中的疲劳感、愉悦情绪和享受感进行测试。结果:1)运动30 s间歇1 min HIIT相比运动1 min间歇2 min,运动30 s间歇30 s HIIT相比运动1 min间歇1 min HIIT均可诱发更积极的愉悦情绪。运动30 s间歇1 min HIIT诱发的愉悦情绪最高,运动1 min间歇1 min HIIT诱发的愉悦情绪最低。2)1:1间歇模式HIIT诱发的享受感水平低于1:2间歇模式,并且与运动30 s间歇30 s、运动1 min间歇1 min HIIT相比,运动1min间歇2 min HIIT诱发的享受感水平更高。3)运动30 s间歇1 min HIIT诱发的享受感水平显著高于运动1 min间歇1 min,相同间歇模式HIIT诱发的享受感水平没有显著差异。结论:1)运动时间和间歇时间等量时,运动时间越长,愉悦情绪越低,运动时间小于间歇时间的HIIT诱发的愉悦情绪更高。2)间歇期长的HIIT诱发的享受感水平更高,相同间歇模式的运动时间长短不影响运动后产生的享受感。3)短时间多组数HIIT是诱发愉悦情绪的最佳方案,长时间的间歇期HIIT是诱发享受感的最佳方案。

排球运动员心理韧性和风险决策行为的关系

目的:探讨排球运动员心理韧性水平和风险决策行为的关系。方法:使用心理韧性问卷(PPI-A)、体育情景风险决策问卷对5支排球俱乐部运动员(共64人,男29、女35)的心理韧性水平和风险决策行为进行调查分析。结果:(1)排名靠前球队运动员的心理韧性水平优于排名靠后球队的心理韧性水平;(2)与正框架和偏好获益相比,负框架和偏好损失时运动员有更多的冒险行为;(3)国家队运动员在正框架时的决策行为明显保守,地方队运动员的冒险和风险规避行为无显著差异;(4)性别和运动等级在正框架和偏好获益、损失时的决策行为均无显著差异;(5)高和低心理韧性运动员在偏好获益和损失时的决策行为均有显著差异,偏好损失时高心理韧性运动员有更多冒险行为。结论:排球运动员的风险决策行为受到框架效应影响,负框架和偏好损失时有更多冒险行为,表现出"偏好逆转";心理韧性水平影响运动员在压力情景中的风险决策行为,高心理韧性水平运动员有更多的冒险行为。

《运动心理学》计算机考试界面设计的眼动研究

计算机考试界面的设计直接影响考生对关键线索的搜索速度和效率,从而影响学生的考试成绩。为了科学合理地设计《运动心理学》计算机考试界面,采用眼动技术,通过3个相互关联的混合试验设计,探讨答题区位置、行距、背景颜色和字号对考生答题绩效及视觉搜索的影响。受试者佩戴EYELINK II眼动仪、正面端坐,在各自试验条件下操作鼠标,完成计算机屏幕上呈现的《运动心理学》试题。采用多因素方差分析对数据进行差异检验,结果显示:中部居中的答题区位置、25像素行距、白色答题区背景、12磅字号有利于提高学生对试题的认知加工水平,有助于提高考试绩效,是比较理想的计算机考试界面设置。

体育科学实验研究中对照设置的常见问题及对策

在控制额外变量的前提下,探讨自变量取值的变化对因变量取值变化的影响是实验研究的主要逻辑所在。而自变量取值的变化常需要通过设置对照条件来实现。因此,设置有效的对照是实验研究的重要环节。本文分析了体育科学实验研究中对照设置的常见问题,并在此基础上提出了相应的解决对策。缺乏必要的对照会导致实验的内部效度受到严重制约,研究结论的可信度下降。对照不全导致多组之间的可比性变差,最终导致实验结果的解释性不强。对照过剩不仅不能为研究结果提供较好的参照,而且还会造成被试资源的浪费。空白对照设置难以排除安慰剂效应等无关因素影响,且常不符合伦理要求。因素内部对照水平设置不当会导致多组间可比性下降。自身前后对照不当导致犯Ⅰ型统计错误可能性增加。对照控制不严格导致实验结果难以排除表现偏差和检测偏差等的影响。最后建议体育科学研究者在设计实验时,需要根据实验内部效度可能受到的威胁设置有效的对照组,并进行必要的对照检查,进而为体育科学实践提供可信赖的证据。

运动心理韧性研究进展

心理韧性是运动比赛中的关键心理特征,对运动员的卓越表现有重要意义。本文在查阅国内外文献的基础上,对运动情境中心理韧性的概念、特征、发展模型、测评和训练等研究内容进行了回顾分析。结果发现已有研究对运动心理韧性概念的界定不一,运动心理韧性的特征繁多但没有凝炼出核心特征,心理韧性测评工具如PPI、PPI-A缺少深厚的理论基础,相关实证研究较少,信效度受到质疑,运动心理韧性训练和研究较为薄弱。未来研究应进一步界定运动心理韧性的概念,挖掘其核心特征,在此基础上制定标准化的测评工具,同时结合运动情境的特殊性,发展新的运动心理韧性模型;亦可探讨心理韧性与运动员的风险决策行为和运动表现的关系及其神经机制等。

跳水运动专项心理特征探析

结合跳水运动的专项技术特征,从时间感、空间感、平衡感、节奏感4个与跳水运动密切相关的专项心理特征入手,详细分析了它们在跳水运动技能发展和训练中的重要作用,旨在为跳水运动的发展和运动训练实践提供借鉴。

自控损耗的生理、心理与脑机制研究进展

本文从自控损耗的生理、心理和脑机制三个视角分别探讨导致自控损耗现象的可能原因。其中,自控损耗的生理机制主要是从血糖与自我控制关系的角度进行分析;心理机制主要是从动机水平、时间感知、内隐信念和解释水平4种视角进行阐释;基于错误相关负波指标和腹内侧前额叶皮质、背外侧前额叶皮层等脑区的活动可以揭示自控损耗的脑机制。未来研究需要在生理机制上探索两个问题:(1)血糖可否作为自控损耗的能量基础?(2)葡萄糖促进自我控制的机制是什么?在心理机制方面,(1)应进一步厘清哪些机制是导致自控损耗的普遍原因;(2)需根据自控损耗的不同领域,分析其产生的独特机制。在脑机制方面,(1)探寻不同类型的自控任务是否激活了相同的脑区;(2)是否可以量化脑激活指标与自控损耗程度的关系。此外,生理、心理与脑机制交互影响自控损耗的问题亦值得关注。

急性有氧运动影响抑制控制:手动任务与眼动任务敏感性的差异

目的:比较手动和眼动两种任务范式测量急性中等强度有氧运动对大学生抑制控制影响中敏感性的差异。方法:将60名大学生分成3个运动干预组,进行不同持续时间(15分钟、30分钟、45分钟)的中等强度自行车运动,并于运动前、后使用停止信号任务和撤销眼跳任务对参与者的抑制控制能力进行评估。结果:采用混合实验设计的重复测量方差分析发现,测量时间点(运动前、后)在撤销眼跳任务中的眼跳潜伏期、眼跳幅度和兴趣区总注视时间上的主效应均显著,即运动干预后的眼跳潜伏期短,眼跳幅度小,兴趣区总注视时间少。运动时长和测量时间点在停止信号手动任务中的主效应均不显著。结论:在运动认知效益研究中,手动任务和眼动任务在评估抑制控制能力的差异时,眼跳潜伏期、眼跳幅度和兴趣区总注视时间等眼动指标更敏感且优越。

身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制:认知加工资源中介模型

基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重要作用,但其内在机制,尤其是心理机制仍不明确。采用信息加工测验系统,对190位中老年参与者进行测试,探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力的积极作用及其心理机制,即构建认知加工资源中介模型。结果表明:(1)身体锻炼对基本心理能力老化具有延缓作用;(2)身体锻炼既可以直接促进中老年人的基本心理能力,也可以通过感觉功能、加工速度和加工容量3种认知加工资源的层级中介作用来改善中老年人的基本心理能力;(3)身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制支持了认知加工资源理论。这提示,针对中老年人基本心理能力老化的干预可以同时考虑从认知加工资源训练着手。

不同知觉动作匹配和技能水平对虚拟网球情境中运动员接发球的影响

采用虚拟现实技术和专家-新手范式,以生态学理论为指导,模拟虚拟网球发球情景,探讨虚拟网球发球情景中不同技能水平网球运动员在不同知觉动作匹配时的接发球表现。结果:(1)一级运动员口语报告和真实动作准确率均显著高于二级运动员和业余爱好者;(2)一级运动员动作准确率高于口语报告,二级运动员和业余爱好者则相反;(3)一级运动员口语报告反应时显著快于二级运动员和业余爱好者;(4)一级运动员身体启动时间显著早于二级运动员和业余爱好者,二级运动员身体启动时间显著早于业余爱好者,一级运动员和二级运动员挥拍启动时间显著早于业余爱好者,一级运动员运动总时间显著多于二级运动员和业余爱好者,二级运动员显著多于业余爱好者,一级运动员挥拍总时间显著少于二级运动员和业余爱好者,二级运动员挥拍总时间显著少于业余爱好者。结论:(1)虚拟运动情景中同样存在专家优势;(2)知觉动作匹配水平影响接发球表现,高水平的知觉动作匹配更能体现专家优势,高水平运动员真实动作接发球表现更好;(3)高水平运动员把握接发球的时机更准确,击球点更靠前,接发球效率更高。

虚拟环境中的知觉动作和心理训练研究

虚拟现实技术是心理学研究中一个新范式,它具有多感知性、沉浸感和交互性等特征。它解决了传统知觉预测研究中知觉和动作分离的现象,使研究更加接近真实运动情景,提高了生态学效度。十多年来,国外研究者对棒球、手球、足球等虚拟运动情境中知觉和动作之间关系进行了探讨,结果发现,运动员在虚拟情境中能够做出准确的拦截动作。关于外场手接球问题,研究者用查普曼策略(OAC)和视线轨迹理论(LOT)给予了详细解释;虚拟运动情境中感知和动作匹配程度高低影响知觉动作绩效,匹配程度越高,动作绩效越好。在心理治疗方面,基于虚拟环境的心理治疗对恐怖症、恐高症等心理问题疗效显著,但虚拟治疗仍以传统心理咨询和治疗理论为基础。已有研究重点关注运动员在虚拟运动情境中的运动表现及这种表现和现实情境中的一致性程度,较少研究对虚拟情境中的专家优势及其机制进行探讨,也鲜见研究使用虚拟环境对运动员进行心理训练。虽然沉浸感是虚拟现实技术的关键特征,但大多研究很少对沉浸感进行评估。未来研究者除了重点关注虚拟情境中知觉动作关系外,还应进一步借助ERP/f MRI技术对专家优势的机制进行探讨,为运动员的训练和竞赛提供理论和实践指导。

认知负荷与情绪对篮球运动员风险决策框架效应的影响

目的:通过探讨认知负荷与情绪对篮球运动员风险决策框架效应的影响机制,为篮球运动员在比赛中跳出框架效应作出理性决策提供有价值参考。方法:采用2(认知负荷)×2(情绪类型)×2(框架类型)混合实验设计。共招募120名国家二级以上篮球运动员,随机分为4组,要求各组被试分别在愉悦情绪-高认知负荷、愉悦情绪-低认知负荷、恐惧情绪-高认知负荷和恐惧情绪-低认知负荷条件下完成风险决策任务。结果:篮球运动员在风险决策任务中的框架效应主效应显著(F=44.66,P<0.001);认知负荷、情绪类型和框架类型的交互作用显著(F=4.50,P<0.05);进一步简单效应分析表明,在低认知负荷条件下,处于愉悦情绪的篮球运动员正框架风险决策得分与负框架无显著差异,其余条件下正框架风险决策得分显著低于负框架。结论:情绪影响篮球运动员风险决策框架效应受认知负荷调节,愉悦情绪条件下,低认知负荷减弱了框架效应;在高认知负荷条件下,恐惧情绪下的篮球运动员风险决策框架效应具有减弱趋势,但未达到显著水平。

系列研究在体育科学研究中的价值及设计思路

科学研究具有连续性,需要一点一滴的积累。系列研究可以巩固科研中观察到的事实,进而推动科学的进展。系列研究的价值主要体现在:验证研究结果的可重复性,提高研究的整体效度,进而为科学研究提供强证据或证据链。体育科学领域的系列研究可以从提高研究内部效度的视角,通过额外变量的控制、内在机制的探讨、调节变量的引入、研究方法的变换等进行设计;也可以从增加研究外部效度的角度,通过改变自变量的操控方式、变换因变量的测量方式、转变研究情境、扩大被试群体以及拓展应用领域等策略来开展。当然也可以将上述研究策略结合起来使用以有序推进系列研究。体育科研人员在今后的研究中应尽可能考虑采用系列研究设计,进而为体育科学研究的发现与实践提供强证据和证据链。

绿色锻炼的心理效益:身体锻炼与自然环境的融合

绿色锻炼是指在自然绿色环境中进行身体锻炼。已有研究主要采用前后测实验设计,比较不同绿色环境、身体锻炼和个体特征条件下绿色锻炼心理效益的差异,结果显示绿色锻炼、模拟绿色环境均有助于个体获得更多的心理效益。心理进化模型和注意恢复理论认为人对自然环境的选择偏好是产生绿色锻炼心理效益的原因,但尚未有研究证实。我国的相关研究较少,绿色锻炼内在机制、环境污染与绿色锻炼,以及人工模拟绿色环境将是今后研究的热点。

运动水平和特质焦虑水平对负性词注意偏向的影响

运用文献资料法、实验法和数理统计法,探讨运动水平、特质焦虑水平对个体负性词注意偏向的影响。依据特质焦虑和运动水平,将受试者分为4组,每组10人,运用2 (运动水平)×2 (特质焦虑水平)的多因素组间实验设计方法开展研究。研究结果表明:(1)高特质焦虑个体存在对负性词的注意偏向,且低运动水平的个体表现更明显;(2)高特质焦虑个体对负性词存在注意定向偏向和注意固着。以为运动员赛前注意训练提供理论依据。

动作短时记忆容量的实验研究

通过三个实验对动作短时记忆容量,以及不同运动水平个体的短时动作记忆特点进行研究。方法:选取国家艺术体操队运动员、体育院校艺术体操专业学生、体育院校非体育专业大学生各 10 名作为研究对象,在视觉参与和视觉剥夺的条件下和不同识记材料的条件下,分别对被试的动作短时记忆容量进行测量,并对不同运动水平个体的测量结果进行差异分析。结果:视觉参与条件下动作短时记忆容量显著高于视觉剥夺条件下;高水平艺术体操运动员动作短时记忆容量显著高于一般专业运动员和非专业运动员;连续动作套路识记材料的短时记忆容量显著高于非连续、随机排列动作识记材料。