抗阻运动改善胰岛素抵抗的支链氨基酸代谢机制

随着人口老龄化与生活方式的变化,我国居民糖尿病患病率呈现出持续增长的趋势,其中2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)是最主要的类型。T2DM的病因包括胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗增加,导致糖代谢异常及相关代谢紊乱。胰岛素抵抗(insulin resistance,IR)指胰岛素靶器官对内源性或外源性胰岛素的敏感性和反应性降低,导致葡萄糖摄取和利用的效率低于正常水平的一种复杂状态[1]。

支链氨基酸在运动改善胰岛素抵抗中的作用研究进展

作为必需氨基酸,支链氨基酸(branched chain amino acids, BCAAs)是一种被广泛应用的运动营养补剂。然而越来越多的证据表明,BCAAs与胰岛素抵抗(insulin resistance, IR)之间密切相关,BCAAs分解代谢能力受损是高水平BCAAs的主要原因。运动是有效预防和缓解IR的非药物手段,急性运动和长期运动可能通过不同的调节因子来增强BCAAs分解代谢以减轻BCAAs堆积,促进BCAAs稳态的恢复。本文将针对运动对BCAAs的作用和可能机制以及运动通过BCAAs改善IR的研究现状进行综述,旨在为IR人群制定运动营养干预策略提供新思路。