高水平网球运动员训练和比赛负荷的实证研究

RPE因其经济、简便的优点,广泛应用于网球运动员内部训练负荷的监控和评价。然而,RPE指标会受到非客观因素的干扰,这也必然影响到评价的准确性和教练员下一阶段训练计划的制定。在实际训练中,教练员应如何合理运用RPE指标评价运动员内部训练负荷仍缺乏相关研究。本研究以中国国家网球集训队24名队员(12男12女)为研究对象,按男队员和女队员进行分组,同时将运动形式分为训练和比赛两种状态,分别将RPE指标与心率指标进行相关性分析。结果显示:(1)训练和比赛两种状态下,RPE与平均最大心率百分比和最高心率之间相关性均较低;(2)比赛状态下,所有队员s-RPE与Banister’s Trimp和Edwards’s TL均显著相关(P<0.05),而训练状态下,显著相关的比例分别为50%和41.7%(P<0.05),因此RPE指标在评价比赛状态下内部负荷量时更为客观;(3)训练状态和比赛状态下,女队员RPE指标与心率指标的相关性显著高于男队员,因此,RPE指标在评价女队员内部训练负荷时更为客观。本研究将为我国高水平网球运动员合理运用RPE指标客观评价内部训练负荷提供一定参考。

我国体育科技研究述评

该文采用文献资料、逻辑分析等研究方法对我国体育科技研究现状进行梳理,旨在归纳总结体育科技作用及内涵。研究结果:体育科技相关研究处于起步阶段,理论研究止于表面;机制体制停滞于设计阶段,实践反馈的相关研究少;理论研究多,实证研究少;研究领域不均衡,重竞技体育领域轻群众体育领域;研究成果零散,缺乏对体育科技发展的评价体系的研究;重复研究多,新视角研究少。

竞技体育科技保障内容指标体系的构建研究

为进一步推进科技在竞技体育中的应用,运用文献资料法、专家访谈法、层次分析方法,对竞技体育科技保障内容指标体系构建进行研究。认为竞技体育科技保障内容指标包含科技保障基础、科技保障投入和科技保障产出3个准则层指标,包含组织机构、政策法规、人力资源、物质保障、设施配置、训练比赛、科研服务、医疗保障、信息情报等11个要素层指标和45个3级具体指标层,并分别确立了各个层次的权重。

左旋肉碱共轭亚油酸胶囊结合高强度间歇性训练对肥胖女大学生体质健康状况的影响研究

为研究左旋肉碱共轭亚油酸联合高强度间歇性训练对肥胖女大学生体质健康的影响,选取40名肥胖女大学生作为实验对象进行研究,随机分为4组:对照组、安慰剂+高强度训练组、左旋肉碱共轭亚油酸胶囊组和左旋肉碱共轭亚油酸胶囊+高强度训练组,每组10人,测定实验前后的身体形态及部分血液生理生化指标变化情况。结果表明:与其他三组对比,左旋肉碱共轭亚油酸胶囊+高强度训练组肥胖女大学生实验前后测试结果呈现极其显著变化,其中身体质量指数(BMI)、体脂率、腰臀比、肩胛下角皮褶厚度、腹部及大腿皮褶厚度、肺活量相关数据差异非常显著(P<0.01);血脂指标变化明显,其中总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)组内差异和组间差异均非常显著(P<0.01),尤其是TC在左旋肉碱共轭亚油酸和高强度间歇性训练的双重作用下,下降了0.49 mmol/L,效果极其显著;瘦素、胰岛素降低幅度明显,差异显著(P<0.01)。实验过程中,所有的实验对象均未发生不良反应,证明左旋肉碱共轭亚油酸联合高强度间歇性训练双重干预对肥胖女大学生体质健康有着显著影响,是预防肥胖、减肥降脂的理想选择,并具有一定的安全性。

试论体育情报研究人员的知识结构及培训途径

目前,我国各地方体育科研所对体育情报的主要工作之一——情报研究工作,一般尚未正式提上工作日程。其原因虽是多方面的,但主要的还是缺乏合格的体育情报研究人员。 1982年9月,笔者曾对北京、上海、天津、黑龙江、四川、云南、贵州、河北、山西、河南、湖北、湖南、广西、江苏、安徽、山东、福建、陕西、宁夏、新疆等21个省、

幼儿乳酸阈值及无氧阈心率的初步研究

对 33名幼儿乳酸阈及其心率值进行测定 ,结果显示 :3～ 5岁幼儿 AT时血乳酸水平显著低于成人及青少年 ;幼儿亚极量强度运动后乳酸峰值大多出现在负荷后 1min,反映了幼儿机体代谢的特异性。此实验结果可为幼儿有关生理机能和能量代谢的研究提供参数 ,所测得的乳酸阈心率值将为幼儿健身、减肥。

双任务训练在脑卒中患者下肢康复中的研究进展

脑卒中是我国的常见病,近年来出现年轻化的趋势。虽然医疗技术不断提高,使得急性脑卒中的病死率下降,但致残率却还高达80%以上。脑卒中后会出现一系列功能障碍,如运动功能障碍、平衡障碍、认知障碍等,严重影响患者的生存质量,给家庭和社会带来沉重的负担。步行障碍是其中最为明显及严重影响患者日常生活活动的障碍之一。

“判断移动反应时”指标在球类项目选材中的应用研究

模拟球类项目的运动方式 ,综合运动员视野、观察判断力、重心移动速度和应变反应能力 ,设计了“判断移动反应时”测试指标及专用仪器。对 10 18名 6～ 17岁的球类运动员进行测试 。

运动改善心肺机能有氧锻炼强度控制方法研究--走跑速度推算摄氧量回归方程的建立

对常用走跑锻炼的强度控制和能耗计算方法进行研究。方法:201名健康青年在运动跑台进行递增负荷走跑至最大摄氧量,采集气体代谢指标建立回归方程。结果:在递增负荷下,随走跑速度的增加摄氧量急剧上升,呈现出高度的正相关。利用速度和摄氧量相关关系建立的回归方程为:男:Y=6.074X-20.921;女:Y=6.922X-19.825。对回归方程拟合优度检验显示相关性分别为0.82和0.85;标准化残差服从正态分布;回代检验显示预测值与实测值无显著性差异。结论:本研究建立的走跑速度-摄氧量方程(模型)具有可靠性和较好的精确度,可为心肺机能锻炼中走、跑运动强度的选择及运动能耗的获取提供依据,有利于提高运动健身改善心肺机能的获益率。

中国女子水球队“六打五”进攻战术表征研究

结合六打五制胜要素和中国队特点,从六打五的进攻路线、得分手段、阵型变化、射门时间等几个维度解析中国队六打五的进攻战术表现特征。研究结论:1)中国队进攻路线主要集中在单侧间传球较多,进攻路线相对单一,重复性高,变化少;2)射门点主要集中在1号、4号、5号三个位置;3)中国队六打五战术的思路立足于"稳重取胜",进攻缺少突发性,创新性不足,自信度不够;4)多以4-2阵型为进攻阵型,以单点的移动变化来驱动整体阵型的变化。建议:1)强化六打五训练过程的质量要求,主要体现在三个层面,即思想层面、技术层面、体能层面;2)强化六打五进攻中运动员对空间和时间掌控,即对进攻空间进行有效分割;强调比赛中阵型与队形的有机结合;强化运动员对进攻时间层次的划分概念的理解;3)战术打法全面性和特色性相统一。

实践在体育统计学发展中的重要性——试析体育统计应用中的几个问题

统计学是一门既古老而又年青的学科。它产生于人类社会的生产劳动之中,随着现代社会的信息“爆炸”,已成为自然科学、社会经济、工程技术等各领域中不可少的科学手段。古老的统计学繁演出数理统计、经济统计、生物统计、医用统计、体育统计……,毫不夸张的说,几乎每一个现代科学领域都有统计学的贡献。近年来,我国在天文、气象、地质、化工、医学等方面广泛应用统计学取得了令人鼓午的成就。体育运动,特别是竞技体育是直接用数字表征其水平的,在训练、竞赛和管理诸方面与“量”值密切相关,统计学大有用武之地。

解读体育活动与儿童健康体质的探讨

加强体育活动是儿童身心健康发展及健全性格形成的重要措施,也对儿童人生价值观、生活实践能力及文化知识素养等产生积极影响。本文全面深入的探究体育活动与儿童健康体质的辩证关系,分析影响儿童身心发育的主观及客观因素,提出一些具体针对的新策略来提高其对儿童健康体质的促进作用。

聋哑大学生体质测试结果及其分析

首次对聋哑大学生进行多指标体质检测,结果显示:聋生的身高、体重、胸围、简单反应时、判断移动反应时、50m跑、立定跳远等指标与普通大学生无显著差异;肺活量和1000m(女800m)跑则非常显著的差于普通大学生,提示加强聋生体育锻炼的科学指导,增强聋生体质是重要的。

肥胖幼儿减肥运动处方的研制及效果观察

目的:探讨肥胖幼儿适宜运动心率,在此基础上研制肥胖幼儿减肥运动处方。方法:对26名4～6岁肥胖幼儿进行渐增负荷乳酸阈运动实验,采用血乳酸—心率拐点法确定运动处方强度控制的靶心率,根据靶心率设计幼儿减肥运动处方,并对受试者进行8周减肥运动处方实验。结果:经过8周减肥运动处方实验,肥胖儿体重平均减轻1.31kg,皮脂厚度平均减小4.6mm,腰围平均缩小2.6cm;心功能较实验前明显增长(P<0.05),10m×2往返跑、立定跳远成绩较实验前明显提高(P<0.01)。结论:建议4～6岁肥胖幼儿运动锻炼的适宜心率为126.3次/分～165.8次/分。本研究设计的肥胖幼儿减肥运动处方合理、安全、有效,参加实验的肥胖幼儿身体素质显著提高,整个实验期未进行任何饮食控制,获得了良好的减肥效果。

运动对无氧阈、最大吸氧量的影响与心功能的关系

两年游泳系统训练后,男女运动员ＶＯ２ｍａｘ绝对值和相对值都无显著性变化,无氧阈明显提高。表明,ＡＴ的显著改善并不需要ＶＯ２ｍａｘ明显提高。训练后,ＡＴ和心泵血功能都有显著性提高,并且ＣＯ与ＡＴ的相关比ＣＯ与ＶＯ２ｍａｘ相关更为密切,提示,ＡＴ提高与心泵血功能变化有关,心功能可能是影响ＡＴ的重要因素。训练使心脏舒张功能得以改善,这是心脏对运动的又一适应。

中短距离游泳运动员运动负荷监控和疲劳评价及恢复与营养补充

由于我国游泳运动水平的提高,游泳作为一项传统体育项目,越来越受重视。中短距离游泳项目比赛时持续时间相对较短,但由于身体散热快,训练强度大,因而能耗大,应加强运动负荷监控,预防运动性疲劳。本文主要采用文献资料法、实地访谈法,结合训练、比赛的实际状况,分析了中短距离游泳运动负荷监控和疲劳评价及恢复的内在联系,并探讨了提高和恢复体能的运动营养措施,旨在提高中短距离游泳运动训练质量和水平。

青少年中长距离游泳运动员营养补充与运动性疲劳的评定与恢复

青少年中长距离游泳项目的特点是持续时间较长、体能消耗大,极易产生运动性疲劳。本文通过文献资料法、专家咨询法深入探讨青少年中长距离游泳运动员体能代谢的特点,针对性论述了运动性疲劳的实用评定方法与该项目营养补充的特点及其对运动性疲劳恢复的作用,以期为科学训练提供参考。

全民健身视角武术训练价值的表达方法分析

我国在2009年推出《全民健身条例》,其中强调了全民健身活动中体育项目的推广,而武术作为亘古至今一项重要的体育项目类型,在全民健身计划体系中,综合健身、欣赏、技击,文化等功能特征。为进一步彰显武术训练在全民健身体系中的价值,文章将通过对武术训练在全民建设体系中价值内涵的分析,从健身价值,技击价值、文化价值各个角度,深入研讨武术训练价值的科学表达方法,其他体育项目的全民健身价值表达,可藉此予以参考借鉴。

专业运动员膳食调查初探

[目的]对田径、游泳和柔道项目的运动员进行膳食调查,以了解主要营养素摄入情况。[方法]采用7日称重法与询问填表登记的方法进行膳食调查,摄入食物中营养素含量的计算参照中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的《食物成分表》。[结果]运动员热能摄入可满足其需要,但结构不合理,主要表现为蛋白质和脂肪摄入过多,而碳水化合物偏低。膳食中Ca、P基本符合运动员的供给标准,Fe明显不足。VitA、VitB_1、VitB_2、VitPP的摄入不够,VitC的摄ty 符合运动员供给标准。[结论]建议在今后膳食中调整热能供给比例,增加富含铁和维生素食物供给量。

北京冬奥会背景下对我国大众冰雪运动的发展思考

推进大众冰雪运动的发展,不仅是对体育人口增长、冰雪体育产业发展具有重要的促进作用,同时也是保障北京冬奥会顺利举办的基础内容。但从实际情况来看,因为各方面因素的影响,我国大众冰雪运动发展存在较大的滞后性,制约了大众冰雪运动的整体效果。针对上述问题,本研究主要分析了现阶段制约我国大众冰雪运动发展的因素,在此基础上提出几点北京冬奥会契机下我国大众冰雪运动的发展措施,仅供参考与借鉴。