指导学生自我调控消极情绪

指导学生自我调控消极情绪●天津市宝坻一中马志国在心理咨询及班主任工作实践中，我发现相当一部分学生时常被挫折带来的消极情绪所困扰。他们不大善于情绪的自我调控，需要我们给予必要的心理指导，以帮助他们走出心理困境，走上心理健康之路。为此，本文介绍几种指导学...

高中数学中变量代换解题方法的研究

随着我国教育事业的发展,高中数学学习受到广泛重视,尤其是高中数学解题方法,直接影响高中学生的数学素养,是高中数学学习中必须重视的内容.基于此,本文针对高中数学中变量代换解题方法的分析,提出几点学习措施,以供参考.

导向·激励·发展——学生操行评语新探

近年来人们越来越发现，传统的操行评语存在弊端，最突出的是套话连篇，千人一面。有人说，关键是班主任工作不认真。这真有点冤枉。我们需要的是对学生的操行评语来一番再认识和再实践。一、关于操行评语的再认识什么是操行评语？按通常的理解，操行评语就是由班主任每学...

嫉妒女孩痛不欲生

马老师: 您好!我是一个中学女孩,从一个不知嫉妒为何的女孩变成了一个深受嫉妒之害的女孩.小学里,我一直是皎皎者.从初中开始,我觉得自己心胸变得狭小了,以前觉得朋友一大堆,可到了初中,刚开始碰过许多钉子,成绩也不好了.

男孩,为什么一进教室就吐?

一个男孩在父亲的带领下来到心理咨询室.父亲一脸的愁苦:"马老师,您可帮帮我吧--这孩子说什么也不想上学了,这可怎么办?"

怎样才能把他当成一个普通同学

欣欣同学: 你好!马老师很感激你对我的信赖,也很理解你的苦恼.从来信中我看出你是个好女孩,因为你在努力自救.只是,你还没有选择好自救的策略.

矮个女孩,请勇敢地扔掉自卑

马老师: 您好!我是一名中学生,因为我长得很胖,也很矮,不足1.5米,我的心一直被自卑感缠绕着。可我很会伪装,我心里想什么,从来也不和任何人说。久而久之,我的心理负担越来越重,压得我喘不过气来。我很想找一个人谈心,但是我不相信任何人。孤独,寂寞,空虚,恐惧,整个占领了我,我就像一个废人,没有了思想,没有了精力。我害怕以后的人生。马老师,我怎样才能摆脱这种心理负担?我该怎么办?

高高的女孩没长大

"救救我这个重病号" 马老师: 您好!我是一名高三女孩.我身体不好,有病,去年曾经休学……

男孩,告别口吃的痛苦

一个男孩怯怯地走进了心理咨询室.一见面,我就发觉他口吃,因为他还没出声,嘴唇眉眼就先出现不少多余的动作.在他艰难的叙述中,我知道他的确是为口吃前来咨询的.

女孩,遭遇初恋好烦恼

面对美好的感情和美好的学业你必须有所放弃才能拥有此时此刻你最需要的东西

女孩“见鬼”的背后

这天晚上该我值班.晚上10点多钟,熄灯铃声已经响过了,校园内一片寂静. 突然,心理咨询室的门又被敲响.我心中一怔:谁?这么晚了!正猜想时,一个高中男孩和两个女孩已经站在我面前.男孩十分焦急、害怕地告诉我:"晚自习下课后我讲了一个鬼怪故事,没想到吓坏了旁边的一个女生,她又哭又闹,浑身打颤,瑟瑟缩缩,她说她怕,说她看到了鬼,青面獠牙向她扑来."两个女孩更是焦急害怕:"马老师,她这是怎么了?您快去看看吧!她吓得在宿舍一个劲儿哆嗦……"

学会握手言和

我有个好朋友,我们亲如姐妹.可是,最近我们因为一点小事分手了.我知道这回闹别扭是我的错,也知道应该向她道歉.可是,我就是没有勇气面对她.不跟她道歉和好,我们都感到很别扭,特别是我,心里总是很难受,有愧于人的感觉真不是滋味.几次对她想开口,又欲言又止,怕说得不是时候不是地方,怕……我该怎么办?……

求变力做功的方法

变力做功问题综合性强,思维性强,知识面广,涉及的物理方法多,能力要求高,是高考的重难点之一。但无论是哪一类型的变力做功问题,都有相应的解题思路和方法。

在“三元教学”理论指导下上好武术选项课

探讨了上好高中武术选项课的途径,即在"三元教学"理论指导下抓好认知,提高学生对中华武术的认识;重视实践,从多方面着手上好高中武术选项课。

6．利用图象定性分析两例（高一、高二、高三）

定性分析，是运用物理规律、知识进行逻辑推理解决物理问题的一种方法，它虽不能揭示物理量之间的定量关系，但最能体现物理思想，是学好物理的前提，而利用图象定性分析解决物理问题，则更显得方便、直观和巧妙。