具身视角下正念训练在工匠之师“德”“技”培养中的作用研究

高水平、高素质工匠之师队伍的建设有助于职业教育高质量发展以及“技能型社会”建成目标的推进。工匠之师需要具备高超的技艺,卓越的教学技能和崇高的师德。现阶段工匠之师“德”“技”的培养面临着诸多困境,这些困境的突破需要从具身认知的视角出发,发挥大脑、身体与环境的协同作用。正念训练作为一种强调通过觉察与接纳关注身体的感受及其向大脑传递的信息的训练方式,有助于工匠之师从接纳自己和学生层面提升其“德”,从专注力、创造力提升等层面精进其专业技术技能与教学技能。可通过开设相关课程,对工匠之师开展正念训练,并在此基础上鼓励其将正念技术和理念运用到具体的教学与技能操作情境中。

基于生命实践叙事的积极心理学教学模式探析

扎根于“生命·实践”教育学思想和具身模仿理论,提出基于生命实践叙事的积极心理学教学模式。该模式倡导教师和学生运用所学的积极心理学理论与技术解决自身生命实践中的真实问题,然后结合解决问题的关键点凝练成生命实践叙事,进行分享。在教师层面,结合教学实践举例说明了生命实践叙事的生成和运用;在学生层面,举例说明了打造生命实践叙事分享平台的具体做法。最后总结出基于生命实践叙事的积极心理学教学模式需要遵循的三项原则:真实与真诚、学生主体性、实用与整合。

自悯对真实自我的影响作用:自我接纳和合作倾向的链式中介

目的:考察自悯与真实自我的关系,以及自我接纳和合作倾向在其中的作用。方法:采用自悯量表、自我接纳问卷、合作与竞争人格倾向量表和真实性量表对500名大学生进行测量。结果:自悯、自我接纳、合作倾向与真实自我变量间两两正相关,自悯正向预测真实自我。自我接纳和合作倾向在自悯和真实自我的真实的生活维度间起到链式中介作用。结论:自悯对真实自我有显著的正向预测作用,自我接纳的自我评价维度和合作倾向在自悯和真实的生活之间起到链式中介作用;自我评价维度和合作倾向在自悯和自我疏离之间起到链式中介作用;自我评价维度和合作倾向在自悯和接受外部影响之间起到链式中介作用。Objection: To investigate the relationship between self-compassion and real self, and the role of self-acceptance and cooperation tendency. Methods: 500 college students were measured by self-compassion scale, self-acceptance questionnaire, cooperative and competitive personality tendency scale and authenticity scale. Results: Self-compassion, self-acceptance, cooperation tendency are positively correlated with the real self variables, and self-compassion positively predicted the real self. The tendency of self-acceptance and cooperation acts as a chain intermediary between the real life dimensions of self-compassion and real self. Conclusion: Self-compassion has a significant positive prediction of real self, and it plays a chain mediation role between self-compassion and real life;self-evaluation and cooperation tendency play a chain mediation role between self-compassion and self-alienation;self-evaluation and cooperation tendency play a chain mediation role between self-compassion and acceptance of external influence.

情绪自旋与大学生攻击行为:情绪调节策略的调节作用

研究探讨了情绪调节策略在情绪自旋对大学生攻击行为影响中的调节作用。采用分阶段跟踪测试的方法,首先在被试招募阶段使用情绪调节量表测量个体的认知重评和表达抑制策略,招募完成一周后启动为期14天、每天3次的当下核心情绪状态测评来获取个体的情绪自旋值,动态测评结束一周后使用“攻击行为量表”测量个体的攻击行为。对139名被试的有效跟踪数据进行分析,结果表明:认知重评在情绪自旋对攻击行为的影响中起到调节作用。在低认知重评组,情绪自旋对攻击行为有正向预测作用;但在高认知重评组,情绪自旋对攻击行为的影响不显著。

在线短时正念冥想训练对缓解大学生社交焦虑的作用

为考察在线短时正念冥想训练对社交焦虑的缓解作用,本研究采用实验组对照组前后测追踪设计。研究对短时正念冥想训练组进行线上连续7天、每天15分钟的实验操纵,对照组不进行任何操作。结果表明:社交焦虑水平在短时正念冥想训练组条件下,后测和1个月追踪测显著低于前测,1个月追踪测结果与后测差异不显著;在对照组条件下,前测、后测和追踪测结果两两差异均不显著。由此可见,在线短时正念冥想训练能够显著降低大学生的社交焦虑水平,且1个月后的效果依旧显著。

伙伴选择对合作行为的影响作用与机制

伙伴选择是指个体根据其他个体能否给自己带来获益而选择或拒绝与他们建立伙伴关系的行为。伙伴选择对合作行为具有非常重要的影响,表现为:个体只要有离开或自主选择伙伴的机会即可促进合作;若能了解到伙伴的行为或特质层面的信息,则可以进一步促进合作。基于目前研究,伙伴选择主要可能通过4种具体机制促进合作行为,即离开或拒斥的惩罚机制,寻求合作者的奖赏机制,分类匹配机制以及生物市场中的竞争机制。未来还需要从厘清伙伴选择的概念,提升研究的生态效度,深入探索其促进合作的内在机制,尝试用伙伴选择解决伙伴控制条件下的合作问题,以及探索中国文化背景下的伙伴选择与合作等方面开展进一步研究。

日常负性生活事件、感知压力与情绪个体内可变性的关系——基于经验取样法的研究

目的:探讨日常负性生活事件与情绪个体内可变性(情绪变迁、情绪自旋与情绪脉冲)的关系,以及日常感知压力在两者间的多水平中介效应。方法:对144名被试当下正发生或感受到的负性生活事件、感知压力和核心情绪状态进行持续14天、每天3次的动态跟踪测量。结果:多层结构方程模型表明负性生活事件对效价变异性、激活变异性、情绪自旋和情绪脉冲具有正向预测。感知压力在负性生活事件对效价变异性、情绪自旋和情绪脉冲的影响中具有中介效应。结论:个体日常经历的负性生活事件通过其内在感知到的压力程度,进而导致个体在情绪效价维度上产生变化,同时引起核心情绪状态的不稳定和情绪强度波动。