呼啦圈趣味练习十二例

呼啦圈是人们常用的健身器材,将呼啦圈巧妙应用于体育教学中,能够开发出多种形式的练习方法,有效地发展学生身体素质,提高学习积极性,如运用呼啦圈可以进行＂大篮圈＂＂抢位子＂＂钓鱼＂＂跳格子＂等多种形式的练习。