高血压病的防护与保健

高血压是心、脑血管疾病发生的一个重要危险因素。据统计，冠心病病人中60％-70％有高血压，而高血压病人并发冠心病的是普通人的4倍左右。高血压还可引发脑出血等脑血管疾病。所以，心、脑血管疾病与高血压互为因果，关系密切。预防、治疗心、脑血管疾病的同时，必须防治高血压。

老人皮肤护理及清洁方法

皮肤是人体最大的器官，具有调节体温、分泌、排泄、吸收、感觉、代谢和参与免疫等功能。加强皮肤清洁与护理对人体健康十分重要，尤其对失去生活自理能力的老人，使其感觉舒适，预防感染及并发症，促进疾病康复，维护其身体完整性和老人自我形象及尊严，都有着极其重要的保护作用。

便秘的预防与护理

一．概念 便秘是指大便次数较前减少，间隔时间较长，排便时困难或排出干硬的粪便。如果老人每日排便，但有便秘症状，或每周只规律的排便3次，但无便秘症状时，均应与正常时对比，否则，不能单独依靠排便次数定为便秘。

老人吞咽困难及噎食的防护与急救

概念界定 吞咽困难——由于各种病理及心理等因素造成老人不会、不愿或不能吞咽食物；或吞咽动作反应迟缓；或只能吞咽细小和流质食物，都应属于老人吞咽困难。

老人会阴部清洁及全身沐浴的方法

1．德式擦洗方法：用一条毛巾一端沾少许擦洗液，从会阴部的前面向后擦至肛门，再用毛巾另一端（干的），重复上述方法擦干会阴部皮肤，此方法适用于老人每次排尿后会阴部清洁；

提升社工对岗位的认可度

笔者在鹤童公益养老集团从事社会工作相关岗位近10年的时间里，始终在不断寻求对社会工作的职业认可度。如何提升社会工作专业毕业生对社会工作岗位的认可度呢？在全国高级社会工作师培训班上，笔者曾作为学员向来自我国港台地区的专家提出过这样的问题：社会工作者的不可替代性究竟是什么？例如，医生可以治病，

中国养老：养谁？谁养？

谈养老，首先要搞清楚“养谁”？对于“未富先老”“未备先老”的我国而言，把全体老年人都“养”起来是不可能的。