不同按摩刺激量对脉搏、呼吸、血氧饱和度影响的研究

在手足按摩中刺激量的大小直接影响到人体生理功能的变化。本文用科学的方法研究了不同刺激量对人体脉搏、呼吸和血氧饱和度的影响。结果表明:适当的中刺激量能引起比小刺激量极为明显的脉搏、呼吸加快,血氧饱和度的升高作用。统计学分析表明有极显著差异。这说明,适当的按摩刺激量对于产生人体有效的生物作用极为重要。

关于足部反射区与按摩的探讨(一)

按全息胚规律双足分布着许多反射区,它能反映全身各部的变化。刺激反射区可引起相应器官的反应,故“双足”可被认为是人体的一个缩影。为更好地使用这一理论,本文试图对反射区及其按摩技术进行一番探讨,以便与同行共同切磋。

简易手按摩法介绍

作者为开发手部按摩,曾苦苦探索数年,复习过不少文献资料,试用过多家有效的手按摩法,最后还是受足部按摩的理论和实践的影响,融经穴、全息、反射区和其他手疗法为一体,创造性地推出一种非常简便易行的手按摩法。此法数分钟可以入门,几分钟按摩就能见效。作者称之为“简易手按摩法”。它不是一上手就针对哪一个具体的穴位,而是在模糊按摩中,在每个部位由浅入深的按摩时发现敏感点并对其着重按摩的既全面而又有效的优选按摩法。

老年防摔伤

老年一般指65岁以上的老人。实际上每个人的老化过程不同,各器官老化速度也不同步。但总起来说老人由于各方面的原因摔伤率高,摔伤的后果严重,因此,很有必要对此问题进行探讨。 一、人到老年最怕摔伤卧床不起 常言道“生命在于运动。”一个人如躺在床上被人照料,时间短还好,时间长了会导致全身肌肉萎缩,组织退化,代谢降低,身体虚弱,进食减少,精神萎靡,寿命缩短。老年因摔伤造成股骨颈骨折导致卧床者占有相当比例。

关于足部反射区与按摩的探讨(二)

(四) 为探讨足部反射区的准确性和正确性,为提高足部按摩的疗效,作者提出以下观点供同行讨论: 1.脊柱:双足内侧自拇指近节趾骨内侧(颈椎)、第一跖骨内侧(胸椎)、跗骨内侧(腰骶椎)和足跟下内缘(尾骨)构成了脊柱反射区。由于脊柱内有脊髓,脊髓又发出许多神经与身体各部相连系。