辽宁女子投掷项目运动员月经状况调查分析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对辽宁省女子投掷项目运动员的月经状况进行调查分析,旨在为投掷项目运动员及时调节比赛时的最佳竞技状态提供参考。

跨栏跑技术动作训练方法探微

跨栏跑是一项侧重技术性和技巧性,且对身体素质具有较高要求的运动项目,为了顺利提升整体训练成效,离不开技术动作专项训练。本文以跨栏跑为例,重点对常用的技术动作训练方法进行探微,以期有效提高跨栏跑教学与训练的效果。

短跑起跑的技术训练思考

短跑是一种短距离田径运动项目,对运动员的肌肉爆发力与耐力具有较高要求。其中起跑是决定短跑成绩的一个关键环节,加强相应技术的有效训练显得尤为重要。本文重点对起跑技术及其训练要领进行探讨,以期为短跑教学或训练提供一些理论参考。