枣仁安神胶囊治疗心理生理性失眠的临床观察

目的:观察枣仁安神胶囊治疗心理生理性失眠的临床疗效。方法:将90例心理生理性失眠随机分为治疗组、对照组和安慰剂组,治疗组用枣仁安神胶囊,对照组用苯二氮卓类艾司唑仑,安慰剂组用安慰剂治疗。分别于治疗前和治疗后1,3周用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评定临床疗效。结果:治疗组治疗后1,3周的PSQI分(6.46±1.92,5.93±1.30)低于治疗前PSQI分(13.55±3.98),差异具有非常显著性(P<0.01)。对照组治疗后1,3周的PSQI分低于治疗前PSQI分,差异也具有非常显著性(P<0.01)。安慰剂组治疗后1,3周的PSQI分低于治疗前PSQI分有差异(P<0.05)。治疗组和对照组与安慰剂组治疗后组间治疗同期比较差异具有显著性(P<0.05)。结论:枣仁安神胶囊治疗心理生理性失眠的临床疗效显著。

入睡模式重构疗法治疗心理生理性失眠的临床观察

很多失眠患者过度关注睡眠问题，越临近睡眠时间越焦虑，越不能人睡，但有的单调而重复的刺激可诱导入睡，这就是所谓的学得性阻睡联想（learnedsleep—preventingassociadons，LSPA），它是多种类型失眠患者入睡困难的最常见临床表现，其实质是心理行为问题。我们针对心理生理性失眠（PI）的学得性阻睡联想展开研究和行为治疗，现报告如下。