不同时间的慢跑运动对大学生血乳酸、肌酐及相关指标的影响

目的:分析不同时间的慢跑运动对大学生血乳酸、肌酐及相关指标的影响。方法:选取芜湖市4所大学的大学生,根据400 m跑考试成绩,分为体质较差组、体质正常组、体质较好组(n=64);同时选取我校体育学院田径专业学生64名,作为对照组。4组学生分别进行30 min、60 min、120 min慢跑运动,测量呼吸、心律、血生化指标,舒适度评分及标准400m跑测试,比较运动前后各相关指标的变化。结果:慢跑30 min后,各组呼吸、心律、血乳酸、血肌酐水平及复测400 m跑成绩无明显变化,无学生感觉不适。慢跑60 min后,体质较差组呼吸加快、心律升高、血乳酸及肌酐水平有所上升,复测400 m跑成绩有所下降,29例感到不适;其余各组各指标无明显变化,无学生感觉不适。慢跑120 min后,非体育专业各组均出现呼吸加快、心律升高、乳酸及肌酐水平有所上升(P<0.05);复测400 m跑成绩有所下降;均有不同程度的不适(81.3%、32.8%、25.0%)。体育专业组各指标无明显变化;无学生感到不适。结论:我市大学生参与慢跑运动应以身体素质为基础,最多不超过60 min运动时间为宜,单次长时间慢跑会造成组织损伤及血生化指标波动,不利于身体健康。

淮北花鼓戏的境遇与非物质文化遗产的保护

淮北花鼓戏因其艺术特色而曾有辉煌的历史,曾被美国艺术家赞誉为"中国的民间芭蕾"。但当下的时代境遇却是岌岌可危,有曲终人散之忧。虽然淮北花鼓戏被列入国家级非物质文化遗产名录,但理论研究的滞后却制约了淮北花鼓戏保护政策和实践的有效性和可持续性。在非物质文化遗产的视野下,淮北花鼓戏必须重视对其"精神内核",即所蕴含的民族特点、文化价值与精神理念的关注。保护"人"是进行非物质文化遗产保护的核心因素,因此必须将"以人为本"的原则贯穿始终。

安徽省市级业余体校竞技体育后备人才的培养和发展

我国优秀运动员的培养依靠业余体校——地方队——国家队的三级训练网模式进行,其中业余体育训练作为竞技体育培养体系的基础环节,在当今这种三级训练网培养模式在市场经济体制下。安徽省业余体校的发展正面临新的机遇和挑战,以安徽省市级业余体校竞技后备人才的培养现状为主要研究对象,运用文献资料法、问卷调查、面谈访问等研究方法和文献资料综合分析,旨在为促进安徽省竞技体育后备人才培养的持续发展提供一些参考。

大学生就业心理问题成因与对策

当代中国的大学生普遍存在着自信心缺失或自我评价过高,以及急功近利的就业心理,消除大学生就业心理问题就是要让大学生面对现实,在心理方面做好充分准备,以更加积极的心态去面对未来挑战。

浅析大学音乐欣赏课的教学

大学音乐赏析课的开展应该重点突出学生在课堂中的主体地位，针对音乐赏析课程的多样性和广泛性。引导学生更好地参与到音乐赏析中去，提升音乐素养。从当前大学生音乐欣赏课存在的问题出发，结合大学的教学环境，探讨了大学音乐欣赏课的教学方法。

高中语文现代文阅读开放性题型解题策略研究——以安徽省高考试卷为例

学生的学习不是简单的对教师授予知识的被动接受,而是依据原有经验和知识而进行主动构建,学生主动构建、习得、生成知识,以获得学习愉悦感。“授人以鱼不如授人以渔”,本着启发性教学原则,在建构主义理论的指导下,通过分析安徽近年高考语文试题,以总结出一套高效的文学类文本阅读题型中的开放性题型解题策略。

浅析大学生早读制度

虽然很多高校有早读制度，但基本流于形式，在实施过程中，仍然存在各种各样的问题。本文主要阐述了大学生早读的现状，针对有效实施早读制度来促进学校教学提出了对策。

2012年安徽省高考作文题评析

2012年安徽省的高考作文题，很是与众不同。6月7日中午刚听说“梯子不用时请横着放”的说法时，吓了一跳，实在猜不出命题人葫芦里到底卖的什么药。下午看到材料，发现这是一个不可多得的好题目，耐琢磨有韵味。

大学生党员培养的哲学视角

大学生党员的模范带头作用表现为政治上的表率、学习上的典范、生活中的榜样、工作上的楷模。对大学生党员的培养要严把源头关，完善培养教育程序，注重培养过程，提升大学生党员素质，实现过程和结果的完美结合，最终实现大学生党员培养的目的。

小组工作在贫困大学生群体中的应用与反思——以“心灵之约”助乐小组为例

经济上的重负导致了贫困生心理上承受巨大的压力，产生了一系列心理问题。很大一部分贫困生成为经济和身心的“双困生”，这对他们的学习、生活、人格乃至人生的后续发展等方面产生很大影响。将小组工作这一专业的社会工作方法运用到贫困大学生群体中，能让他们在小组中同甘共苦、相互支持、相互帮助，找到合理的宣泄方式，

大学人文教育的回归

人文教育是大学教育的灵魂,是重塑大学精神的需求,也是实现"全人"教育的要求。受种种原因的影响,现代大学人文教育日益被边缘化,由此产生了诸多不利影响。我国大学人文教育现状堪忧。我国当前高等教育改革要探求大学人文教育的回归之路,应以实现科学教育与人文教育的平衡为出发点,以人文教育与科学教育融合的理念为指导,全面开展素质教育,加强通识教育。与此同时,要切实提高教师的人文素养,使教师言传与身教相结合。

高师大学生心理健康现状调查研究

采用SCL-90症状自评量表对合肥学院教育系和合肥师范学院160名师范类本科生的心理健康状况进行问卷调查,采用SPSS统计软件对结果进行分析,结果表明,144名学生的SCL-90各因子具有一项或一项以上的因子均分≥2.9的学生人数共19人。说明:心理问题达到中等程度以上的发生率是13.15%;合肥学院学生的强迫、敌对性及偏执因子略高于合肥师范学院学生;男生的躯体化、强迫、人际关系、敌对性、偏执及精神病因子均值显著高于女生。年级之间存在明显的差异。结论:高师大学生的心理健康状况总体上处于中等偏上水平。因此,应积极地对高师大学生进行心理健康教育,给有心理障碍的学生进行心理辅导,努力提高和促进高师大学生的心理健康水平。

淮北市检察院关于人民监督员制度的实证分析

对检察机关直接侦查的案件实行人民监督员制度，目的就是要在检察环节建立起有效的外部监督机制，以保证办案质量和促进检察机关侦查水平的提高，从制度上保证检察权，特别是职务犯罪侦查权的正确行使。为了更加积极稳妥地推进这项改革，最高人民检察院确定了10个省、自治区、直辖市进行试点，此举是检察机关在现行法律框架内推进诉讼民主的有益尝试。

浅谈当代大学生沟通能力的培养

沟通已成为当今时代的重大主题，沟通能力的强弱决定了大学生毕业后走向社会的核心竞争力。本文针对当代大学生沟通能力较差、沟通意识薄弱、缺乏沟通知识和实践的现实情况，探讨了培养和提高当代大学生沟通能力的策略与途径。

混合式教学模式在大学计算机课堂的运用

近几年,网络课程推广加快,利用各类先进技术手段的教育平台也持续普及,使得人们逐渐回顾和评析已有的在线课堂教学模式,并尝试联合传统课堂教学模式,由此混合式教学模式这一概念被频繁提及。并且,混合式教学模式是现代教育技术、现代教学理论、课堂三者相结合的产物,其目的是为课堂提供更好的帮助,同时弥补单纯使用在线或传统课堂的不足。在大学计算机课堂中,混合式教学模式对于增强学生素养和能力起到了十分重要的作用。把混合式教学模式运用于大学计算机课堂的教学管理、方法和评价,也是完成教育技术联结课程教学论的途径,并已被证明是有效的。文章首先引述课题,包括研究背景与研究价值,进一步阐述有关的基本概念;接着,论述课题的相关理论依据和研究现状;最后,探讨了混合式教学模式具体的实施过程,该过程根据高校计算机教师总结得到,适合于大学计算机课堂。

基于地理实践力培养的探究教学尝试——以安徽海聚信息科技有限责任公司考察为例

地理实践力指人们在考察、实验和调查等地理实践活动中所具备的意识品质和行动能力,是高中地理核心素养之一。如何在教学过程中增强学生的地理实践力,进而培养学生的综合思维,一直是笔者关注和思考的问题。教师要引导学生利用身边的案例和素材,让学生在相对熟悉的真实情境中去学习思考,引导学生从地理视角观察和探究,提升学生的地理学科素养。笔者通过组织学生对海聚信息科技公司进行地理考察活动,有目的地落实相关教学目标,完成了一次以工业区位为主题的地理探究教学尝试。

“犯调”与“集曲”辩正

“犯调”与“集曲”在学界是常被混淆的名称。犯调在传统乐学中是关于宫调关系的术语。其广义的意涵是指调性或调式的变换,就原曲调性与调式而言,有被“侵犯”之意;而“集曲”是指采用若干支曲牌,各摘取其中的若干乐句,重新组成一支有首有尾的新曲牌,对原曲牌而言,也有被“侵犯”之意。因此,“犯调”与“集曲”便产生有相同意义之现象,因而,历来引发许多的讨论与争议。文章分析了“犯调”的多重意义,即包含词乐之“犯调”、也论述“犯调”的形式与内容;文章也探讨“集曲”的形式与结构,其所包含曲牌片段组合之形式、曲牌片段之衔接。文章继而再将“犯调”与“集曲”进行比较,论述了“犯调”与“集曲”之异同。

语篇背诵输入在高中英语写作教学中的应用研究

在学习英语时,英语写作是培养学生的创新思维、语用能力的重要举措,也是检验英语教学成果的途径之一。背诵是语言输入的重要方式,也是学好语言的基础和前提。写作是一门综合性的语言输出活动,以背诵为基础,让学生打好写作基本功,不失为学习语言的有效策略。为此,在英语教学中,可以语篇背诵输入为基础,增加英语教学的厚重感,帮助学生打好写作基本功。本文基于高中写作教学实践,着重就语篇背诵输入在写作教学中的应用意义和要义进行了分析。

高中英语读写结合教学的推进策略研究

阅读教学和写作教学是高中英语教学中的两大重要部分,为提升高中英语教学质量,提出推进读写结合教学。结合教学实例,探索推进读写结合教学的策略,即做好阅读教学工作,持续积累写作素材;学会复述阅读语篇,锻炼英语写作思维;深度解读阅读语篇,初步建立写作框架;精准把握语篇视角,引入改写练习模式;合理利用阅读教学,善于发现写作契机;由表及里启发探究,升华主旨激励写作。

高脂饮食及运动对2型糖尿病大鼠脂联素、瘦素及血糖水平的影响

目的:观察高脂饮食及运动对糖尿病大鼠脂联素、瘦素及血糖水平的影响。方法:选取SD清洁大鼠80只,雌雄各半,随机分为5组(n=16):空白对照组(A),普通饮食组(B),高脂饮食组(C),普通饮食干预组(普通饮食+运动干预,D),高脂饮食干预组(高脂饮食+运动干预,E);除空白组外,其余四组均给予高糖高脂饲料喂养6周后,腹腔链脲佐菌素(30mg/kg)制备2型糖尿病模型(T2DM);大鼠建模后,空白组、普通饮食组及普通饮食干预组给予常规饲料,高脂组及高脂饮食干预组大鼠给予高脂饲料,普通饮食干预组及高脂饮食干预组给予运动干预,采用滚筒训练器进行运动,运动频率为每天1次,每周6次,持续6周。6周后测量大鼠脂联素、瘦素、血糖及相关生化指标结果:除空白组外,其余四组大鼠实验后脂联素水平明显降低(P<0.05)、瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯明显升高(P<0.05);高脂饮食组大鼠瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平明显高于高脂饮食干预组(P<0.01);高脂饮食干预组大鼠瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平高于普通饮食组(P<0.05);普通饮食组瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平高于普通饮食干预组(P<0.05);T2DM大鼠模型各组瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平均明显高于对照组(P<0.01)。高脂饮食组大鼠脂联素水平明显低于高脂饮食干预组(P<0.01);高脂饮食干预组脂联素水平低于普通饮食组(P<0.05);普通饮食组脂联素水平低于普通饮食干预组(P<0.05);T2DM大鼠模型各组脂联素水平均明显低于对照组(P<0.01)。脂联素与血糖,瘦素与血糖均有相关性(R<-0.06/R>0.06,P<0.05)。结论:严格的饮食控制及运动有助于控制2型糖尿病大鼠血糖水平的稳定,其可能与控制调节大鼠体内瘦素及脂联素水平有关。