对重大比赛出成绩的探讨

我们搞运动训练的目的,是为了迅速提高运动技术水平,在重大比赛中,创造优异成绩,为国争光。但赛前训练的“火侯”不易控制掌握,有时训练好,比赛成绩差;有时训练不很系统而比赛成绩好;有时一般比赛成绩好,重大比赛成绩差。这究竟是什么原因呢?如何使运动员在重大比赛中出成绩呢?本文将对这个问题作些探讨。

对丁谭生标枪训练的体会

近年来,国内外许多优秀投掷运动员的比赛实践证明,运动成绩的提高主要取决对运动员的全面身体素质水平,尤其是大力量和快速力量的训练。我省标枪运动员丁谭生正是遵循了这条训练原则,运动成绩取得了突飞猛进的进步。丁谭生在进队时的最好成绩是63.08米,不久便破了省纪录,超过健将标准(76.52米),又代表国家队出访巴基斯坦田径对抗赛(八国参赛)以76.06米的优异成绩荣获第一名。目前他已突破77.52米。

浅谈跨栏训练的体会

宋信亮一九八二年开始从事400米栏的训练,八三年六月参加五届全运会田径预选赛,以53″10的成绩打破了保持十八年之久的省记录,获得了进军上海的资格。八四年六月在全国冠军赛中又以52″77的成绩,获得第三名。八五年至八六年成绩继续提高。八七年在六运会决赛中以51″80的成绩,获得银牌。八八年在全国田径冠军赛中又以50″99的成绩,获得冠军。作为一名400米栏的运动员,宋信亮的身体条件并不理想。但他进步快,成绩稳步提高,的确有些问题是值得研究和探讨的。六年的实践证明了宋佳亮的训练是有很多独到之处和不少成功的经验(见表〈一〉表〈二〉)

我省男子跳远的突破与现状

我省男子跳远的发展,从五十年代末开始至今,经过近30年几代人的努力,现已跻进全国优秀行列。尤其是优秀选手庞岩1988年6月在鞍山举行的全国田径锦标赛上以8.10米获得冠军。同年9月在天津举行的国际田径赛上又跳出了8.13米,紧接着又夺得全国冠军赛的冠军,成为我国参加第24届奥运会的田径选手。他是我省男子跳远第一个突破8米的人,是我省田径运动史上第一位参加奥运会田径比赛的人。