试论高中体育教学中抗挫折心理教育

随着我国全面展开素质教育,学生心理健康问题也成为素质教育的主题,现在学生因抗压、抗挫能力较差,经常在遇见困难之后出现极端化的行为,导致自身受到伤害。针对现如今的社会发展现象,在教育过程中心理教育必须要重视起来,让学生在能够获得知识的同时,强化自身的抗挫折能力,能够在遇到事情的时候选择科学、合理的方式去解决,而并非是选择极端的行为,给自己和他人造成无可挽回的伤害。因此本文将以高中体育作为抗挫折心理教育的主题,介绍抗挫折心理教育的必要性,并根据自身教育经验提出有效的抗挫折心理教育方式,期望能够给相关工作者带来一定思考。