初中体育中长跑节奏训练方法之思考

在初中阶段教学中,体育也是重要的学科之一,教学的主要目的是提升学生的体质,促进学生身心的全面发展。而长跑最为重要的体育项目之一,通过锻炼学生参加长跑可以较为全面的提升学生的身体素质,因此,在初中体育教学中也应该对锻炼学生的长跑能力重视起来。在体育长跑教学中,由于是无氧运动,因此,学生跑步时的节奏十分重要,掌握长跑的节奏可以有效的避免学生在运动过程中出现不适。本文就针对初中体育长跑节奏训练方法进行简要的分析。