肥胖大学生与正常体重生课余体育生活状态比较——基于皖北8所普通高校的调查

现今大学生体重超重至肥胖的发育程度十分显见。文章采用调查和比较分析的方法,从课余体育生活的观念认识、时间范围、频度和参与形式等方面进行比较分析。结论认为:肥胖生对体育塑造健美体形功能的认识远低于正常体重生;肥胖生与正常体重生在校园生活中无晨练习惯已形成整体状况;肥胖生课余体育单独活动明显高于正常体重生;肥胖生与正常体重生在课余体育生活频度方面没有明显差异。

基于部分与整体的哲学思想对高校体育的思考

基于部分与整体的哲学思想对当前高校体育存在的几组问题进行辨证的思考,寻求科学、创新的理念和视角对学校体育工作进行合理的、有效的分析,以提高学校体育工作效果。

高考加试体育之我见

1985年以来,全国共进行了4次青少年体质健康调查。调查数据表明：近20年,虽然青少年的营养和发育水平不断提高,但部分体能素质指标却持续下降；超重和肥胖学生的比例迅速增加,城市中此类男生已接近1／4：中学生的视力不良率超过了2／3,大学生的视力不良率高达83％；近两年高校招生,有超过85％的考生报考专业受限,征兵工作中,超过60％的高中毕业生体检不合格。针对如此触目惊心的现状,有识之士莫不心急忧虑,早在2006年的两会期间,全国政协委员冯世良先生就提交了一份关于“建议中高考增加体育考试”的提案,

有氧运动对蛋氨酸诱导高半胱氨酸血症大鼠抗氧化应激能力的影响

目的:探讨有氧运动对高蛋氨酸饲料饮食大鼠血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平和抗氧化应激能力的影响,为运动预防高半胱氨酸血症(HH)和动脉粥样硬化(AS)发生提供实验参考。方法:雄性健康Wistar大鼠24只,随机分为高蛋氨酸饲料饮食组(M组)、高蛋氨酸饲料饮食+有氧运动组(M+T组)和正常安静对照组(C组);M组和M+T组给予含3%蛋氨酸的高蛋氨酸饲料,C组喂普通颗粒饲料,M+T组同时每日进行90分钟无负重游泳运动。8周实验结束后,检测各组大鼠血浆Hcy水平、血浆超氧化物歧化酶(SOD)活性、脂质过氧化物(MDA)及还原型谷胱甘肽(GSH)含量。结果:与C组相比:M组血浆Hcy水平显著升高(P<0.01),MDA含量、SOD活性显著升高(P<0.05),GSH含量无显著改变(P>0.05);M+T组血浆Hcy水平轻微升高,MDA含量略有增加,但无显著性差异(P>0.05),SOD活性和GSH含量显著升高(P<0.05)。与M组相比,M+T组血浆Hcy水平显著下降(P<0.01),GSH含量显著升高(P<0.05),MDA含量及SOD活性略有下降,但无显著性差异(P>0.05)。结论:高蛋氨酸饲料饮食可诱导大鼠HH形成和体内高氧化应激状态,适宜的有氧运动可以预防蛋氨酸诱导HH的形成,增强机体抗氧化应激能力,从而有助于预防血管内皮损伤和AS的形成。

关于提高铅球左侧支撑技术方法的研究

铅球的主要技术包括持球、滑步、最后用力,拨球和球出手后维持身体平衡几个部分,其中最后用力是决定运动成绩好坏的关键,而稳固的左侧支撑对最后用力的的效果起着举足轻重的作用。为提高左侧支撑技术,在教学中采用固定左肩、左高右低、持球左脚跳和牵拉橡皮条的方法进行练习,通过实践,实验对比,受试者左侧支撑技术和运动成绩均得到了明显的提高。该方法不仅适用教学,而且对训练也有指导价值,具有一定的科学意义。

球类运动干预对大学生心理健康影响的研究

针对我国高校大学生的心理健康现状,以球类选修课作为平台,在适宜运动量的基础上,实施"组合式"教学方法,对实验结果以身心症状自评量表(SCL-90)、运动量等级量表(PARS-3)进行量化和相关分析。结果证明:球类运动能够促进大学生的心理因子产生积极变化,其中躯体化、敌对和抑郁因子在干预前后有显著性差异,从而证明球类运动对大学生心理健康具有良好的促进作用。