手球运动员运动损伤的原因及预防

手球运动具有复杂多变及其同场对抗等特点,极易造成损伤。本文通过对手球运动员受伤情况的研究,找出了手球运动员常见的损伤和致伤的原因,提出了预防手球运动员受伤的措施和方法,供教练员、运动员、体育教师和从事手球运动的爱好者参考。

手球进攻技术和阵地进攻战术的教法

1、前言 手球运动是一项综合性的运动,它快捷的奔跑跳跃,强劲有力的射门涵盖了田径运动的三大要素（跑,跳,掷）;它具有球类意识的组织、判断和应变;它具有体操运动员一样的时间、动作的精确运用和技巧运动的鱼跃、倒地滚翻;它具有拳击运动员一样的脚步灵活;运动技能简单易学,和人的基本活动能力紧密相连,有着广泛的运动基础。参加手球运动能全面地锻炼身体,提升运动素质。运动中,合理的身体接触和对抗能培养人们坚忍不拔,顽强拼搏的精神,团结一致夺取胜利的信心。目前手球运动在小学、中学、大学正以它特有的魅力,吸引着众多人群为学校体育运动注入了活力,