对重视业余游泳运动员文化学习的方法与效果的探讨

一、问题的提出课余体育训练是利用业余时间,对部分体育基础较好的学生进行有目的、有计划、有系统的业余训练,其主要目的是全面发展学生身体,提高运动成绩,发现并培养有特长的体育苗子,为优秀专业队伍输送人才.但是由于学校受到了场地器材的局限,因而少体校成为学校课余训练的场所.

对跳远助跑速度的探讨与分析

随着田径跳跃项目运动技术的发展 ,运动员的助跑能力已成为决定成绩的主要因素之一。增加速度训练比例是现代跳跃训练的特点和发展趋势。跳远的助跑训练应从短跑开始 ,教练员应该去培养具有快速跑能力的跳远运动员 ,努力使这些运动员成为10 0m跑和跳远的“双料”冠军。