杨瞻养生思想及应用

文章运用实地考察法、文献资料法和逻辑推理法,对杨瞻养生思想及应用进行了考证,认定杨瞻是我国明代著名的文学家、政治家和养生家。通过对杨瞻养生思想及应用的研究、挖掘、整理,将会开阔我们的视野,使之古为今用,同时也将为我国古代养生理论增添新的内涵,具有较高的实用价值和研究价值,有待后人继承和发扬,为弘扬我国优秀的传统文化做出贡献。