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科学系统的训练是意拳的生命
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作者 王鸿 《搏击》 2011年第2期52-52,共1页
时光荏苒,转眼间从师父姚承光先生学习意拳已经到了第十六个年头,在随师父习拳的日子里,耳濡目染,从一个拳学的一无所知到现在对意拳这一科学系统的拳学也算有了自己细微的体认。
关键词 科学系统 训练步骤 生命 练习方法 体认 训练体系 发力 系统训练 推手 训练方法
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