Ping命令延时之解决办法

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浅谈少年标枪运动员的身体训练

本文试从少年标枪运动员的年龄结构生理特点、心理因素探讨身体训练的手段与方法。

长拳套路演练中保持体力的训练方法

本文用发展最大乳酸和耐受乳酸的训练方法,以及在长拳后半套编排上注意调整和体力分配,去解决后半套体力下降的问题。