少林禅医说养生 五法护脐

每个人都应该护好脐部，因为那是神阙穴所在，与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的“门户”，常被养生家誉为保健养生“要塞”。脐通五脏，真神往来之门也，故日神阙，有从阴以补阳之功，且该穴联系命门，为先天之本源，生命之根蒂。

少林禅医说养生 中国人的礼貌

在介绍什么是中国人的礼貌之前，大家先听听下面的故事。

倒立是很好的养生保健方法

打在牛顿头上的苹果，让牛顿发现了地心引力。当然，在牛顿未发现它之前，人类早已受到地心引力的深远影响。

盐疗如药

人体很需要3种物质，糖、蛋白质和盐，其中，糖类提供能量，蛋白质帮助肌肉生长，而盐则参与维持人体电解质平衡，均十分重要。尤其是盐，如果没有它，人类就不能生存下去。

养生哲理故事两则

孩子拿着一个橘子，问：“妈妈，为什么橘子不能拿来就吃，而要剥皮呢？”