信息狂躁症对雇员智商的危害甚于大麻

“永远在线”技术的滥用已经导致了英国全国范围的雇员们陷入一种信息狂躁状态,他们已真正意义上沉溺于在开会时、晚上或者周末查看电子邮件和文本短信。

缺少睡眠会导致体重增加

实际情况是,无论在美国还是世界其他国家,人们的睡眠时间比起10年前要少。事实上, 这种趋势变得越来越严重。众所周知,睡眠不足会分散我们的注意力,性格会因此而变得暴躁,不过,鲜为人知的是,它实际上可能会导致人的体重增加。