古典式摔跤运动员大负荷训练期血清肌酸激酶个体变化特征和训练监控

运用测试及数理统计等方法,通过对备战全运会的古典式摔跤重点运动员肖某大负荷训练期血清肌酸激酶(CK)进行连续的检测,分析该指标变化的个体特征,并结合教练员的训练计划安排和运动员训练表现,对运动员个体肌肉负荷、恢复等进行训练监控。研究得出该队员大负荷训练期肌肉负荷较大,恢复较快,训练呈现出一定的节奏性变化,符合训练计划安排特点;但在最后一周表现出训练不适应等个体分析,为教练员提供了后期训练安排的数据依据。

医学训练疗法对柔道项目踝关节外侧韧带损伤的效果

目的观察医学训练疗法（MTT）在柔道项目踝关节外侧韧带损伤治疗中的应用效果。方法以山东省柔道队为样本持续跟踪观察2年,将柔道运动员踝关节外侧韧带损伤病人47例随机分成两组。对照组23例,采用常规方法（RICE原则处理、中药外敷、口服非甾体类抗炎药物、绷带固定、电针）进行治疗;治疗组24例,在对照组治疗的基础上施加MTT干预治疗,比较两组病人运动能力恢复时间、再次损伤率、视觉模拟（VAS）评分改善情况及临床疗效评定结果。结果运动能力恢复时间治疗组与对照组比较明显缩短,差异有显著意义（t=2.972～22.722,P〈0.05）。治疗组再次损伤率较对照组下降19.13%。治疗组治疗10d的VAS评分低于对照组,差异有显著意义（t=4.709,P〈0.05）;治疗2周后治疗组临床疗效显著优于对照组,差异有显著性（uc=2.008,P〈0.05）。结论 MTT干预治疗可以缩短踝关节外侧韧带损伤恢复时间,降低再次损伤发生率。

优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练个案研究

目的:对优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练进行研究和总结,以期为其他运动员后交叉韧带重建术后康复体能训练目标、任务和方案的制定提供借鉴和参考。方法:根据运动员术后伤病情况和康复目标,从术后第3周开始设计了一个为期16周共三个阶段的康复体能训练方案并予以实施,在整个训练期间,通过对膝关节活动度、最大屈伸力矩、下肢肌肉围度和闭眼屈膝15°单腿站立时间等指标的多次测试,了解左膝关节康复效果并对康复体能训练方案设计的合理性提供评价依据。结果:通过康复体能训练,运动员左膝关节活动度于术后12周恢复至正常水平;至术后18周,左侧下肢肌肉围度与右侧相比几无差距;左侧闭眼屈膝15°单腿站立时间明显增长,但相比右侧有13. 6%的差距;左、右侧膝关节屈伸最大力矩明显提高,且左侧膝关节屈伸最大力矩增长尤为显著,但与右侧仍相差28. 6%和30. 4%;左右侧屈伸最大力矩比值处于正常范围内。结论:通过16周康复体能训练,运动员左膝关节活动度、左下肢肌肉围度和平衡能力恢复较好,左膝关节最大屈伸力矩与右膝相比尚有一定差距,在继续加强左腿肌肉力量和本体感觉训练的同时可开始进行专项技术训练。

浅析青少年柔道运动员体能训练方法的研究

体能是决定运动好坏的决定性因素,更是影响运动成效的最直接素质,拥有较高水平的体能是一名柔道运动员必须具备的能力。体能有两方面内容,一种是专项体能,另一种是一般体能,这两种体能的应用是随年龄及专项成绩提高而不断发生变化的,专项体能更多的是对运动员的要求和采取的体能训练策略。由于青少年运动员与成年运动员身体素质、年龄上存在差异,因此,专项体能训练上应有所差异,青少年运动员体能训练应有自身的一套训练体系。

功能性训练对古典式摔跤运动员下肢肌力的影响

目的:探究下肢功能性训练方案对于改善古典跤运动员膝关节伸肌群与屈膝肌群肌力平衡的实际效果。方法:前期通过对相关文献资料的查阅,并对相关专家进行访谈,确定研究方向,应用等速肌力测试方法,选取10名古典式摔跤运动员为研究对象,对其进行膝关节等速向心肌力测试,制定为期8周的下肢功能性训练方案,实验前后数据获取采用重复测量,组内采用独立样本t检验分析实验前后测试数据。结果:8周下肢功能性训练后:1)左右侧促使膝关节屈的肌群,在肌力方面有显著性提高(P<0.01),左侧伸膝关节肌群肌力也有明显提高(P<0.05);2)右侧膝关节伸肌群与屈肌群肌力的平衡性,实验前后有明显提高(P<0.05)。结论:通过对古典式摔跤运动员施加下肢功能性训练干预,可以显著提高其膝关节屈伸肌群肌力的平衡,增加弱侧链肌肉力量,对于增强其膝关节的稳定性,降低膝关节发生损伤的几率有着积极的作用。

核心稳定性训练对柔道远动员下肢损伤预防的影响

目的:探讨我国优秀男子柔道运动员核心稳定性训练与下肢损伤预防的关系。方法:以山东省男子柔道队28名运动员为研究对象,随机分为实验组(n=14)和对照组(n=14),对照组进行常规腰腹肌力量训练,实验组进行核心稳定性训练,8周后对实验对象的核心稳定能力进行评价,并对之后12个月内实验对象的下肢损伤情况进行跟踪记录。结果:经过8周核心稳定性训练,实验组的核心稳定能力在矢状面提高70.42%(p<0.01),并显著优于对照组(p<0.05);在冠状面上左侧提高58.88%(p<0.01),右侧提高63.46%(p<0.01);在水平面上左侧提高7.71%(p<0.01),并显著优于对照组(p<0.05),右侧提高5.58%(p<0.01)并显著优于对照组(p<0.05)。连续跟踪12个月发现实验组的下肢损伤概率显著低于对照组50%(p<0.05)。结论:核心稳定性训练对下肢损伤有积极预防作用。

国际式摔跤运动员膝关节损伤调查分析

在现代体育竞技运动中,国际式摔跤是一项格斗型对抗运动,此运动项目对格斗要求较为严格,属于一项阻抗运动。在日常竞技训练的过程中,一些不可预测的力量因素很容易会造成运动员膝关节损伤。因此,笔者针对国际式摔跤运动员运动膝关节的损伤类型和预防措施做出了如下调查研究,以期望能降低摔跤运动员的膝关节运动损伤几率。

基于功能性训练的举重运动员腰部损伤康复体能训练研究

康复体能训练是运动员重返赛场,再创竞技能力高度的关键性阶段训练,而功能训练作为重建动作模式,提升竞技能力的训练方法,已普遍运用到康复体能训练中。因此,该文通过专家访谈和测试等研究方法,以12名存在腰部损伤情况的举重运动员作为研究对象,调查其腰部损伤情况,并从身体功能性测试和专项训练角度对其康复体能训练进行研究分析。

优秀男子柔道运动员腰肌劳损的康复体能训练研究

设计一套有针对性的康复体能训练方案,以患有腰肌劳损的12名优秀柔道重点运动员为研究对象,通过12周康复体能训练,12名患有腰肌劳损的柔道运动员训练时腰部的疼痛感明显减轻,腰背肌柔韧性改善,腰背肌稳定能力明显提升,腰背肌力量的平衡性加强,腰背肌的速度力量和力量耐力显著提高。结果表明所设计的康复体能训练方案对柔道运动员腰肌劳损的康复治疗有一定效果。

优秀男子柔道运动员腰肌劳损的康复体能训练研究

以患有腰肌劳损的12名优秀柔道重点运动员为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法、数理统计法,在详细分析致病原因的基础上,设计一套有针对性的康复体能训练方案并予以实施,通过训练前后的数据对比分析,检验其应用效果。结论:通过12周康复体能训练,12名患有腰肌劳损的柔道运动员在训练时腰部的疼痛感明显减轻,腰背肌的柔韧性改善,腰背肌稳定能力得到明显提升,腰背肌力量的平衡性得到加强,腰背肌的速度力量和力量耐力得到显著提高。表明所设计的康复体能训练方案对柔道运动员腰肌劳损的康复治疗有一定的效果。

山东省重竞技项目运动员缺铁性贫血和铁缺乏的现状研究

文章选取山东省一线举重、摔跤、柔道项目138名运动员为研究对象,研究山东省重竞技项目运动员缺铁性贫血和铁缺乏状况。通过对运动员进行血常规和血清铁蛋白检测发现,缺铁性贫血发生率为2.90%,其中,女队员缺铁性贫血发生率为4.35%,男队员为0,女队员显著高于男队员(P<0.05);运动性低铁蛋白发生率为44.93%,女队员低铁蛋白发生率为65.22%;男队员为4.35%。女队员显著高于男队员(P<0.01);严重缺铁发生率为15.22%,女队员严重缺铁发生率为22.83%,男队员为0。女队员显著高于男队员(P<0.01)。女队员缺铁性贫血和铁缺乏的发生率较高,严重性缺铁的比例也较高;女队员是缺铁性贫血和低铁蛋白的监控重点;当检测到运动员有严重铁缺乏或缺铁性贫血时,建议补充铁剂或营养品。

全国优秀青少年柔道运动员医务情况调查研究

青少年柔道运动员是我国柔道运动发展的基石,研究和改善他们的医务情况对柔道运动的发展具有积极作用,通过对全国优秀青少年柔道运动员医务情况(医疗、保险、反兴奋剂三方面)进行调查研究,对改善他们的医务情况提出建议。

国际自由式摔跤高水平运动员膝关节伤病的研究

调查分析山东省国际自由式摔跤运动员膝关节损伤的发病率及其发生原因，提高防治水平。选取山东省国际自由式摔跤运动员56名，对其膝关节损伤情况进行详细的病史询问及临床检查。共有17人近6个月曾发生膝关节损伤，占被调查人数的30．35％。各种损伤共计21人次，主要为侧副韧带损伤，半月板损伤，十字韧带损伤，髌骨软骨炎等。伤病损伤与专项训练技术动作和专业训练时间关系较大。

运动队传染病防控策略探讨——以山东省运动队防控新型冠状病毒肺炎为例

运动队作为一个特殊的群体在防控新型冠状病毒肺炎方面具有自身的特点和难点。对山东省运动队新型冠状病毒肺炎防控工作的具体措施进行归纳总结,从“训科医管赛”五个方面探索运动队新型冠状病毒肺炎防控相关策略及存在的具体问题,并针对性地提出解决办法,推动建立完善运动队传染性疾病防控体系。

对新规则视角下女子自由式摔跤训练实践的研究

在女子自由式摔跤比赛中,运动员需要不断的向对手进行进攻和反击,在此过程中通过不断交替动作的方式,寻找对方的弱点,然后连续使用一系列进攻动作击败对手,这就需要运动员必须熟练掌握每一个技能动作,以此增强自身动作的连贯性,从而增强自身在赛场中的优势。

男子自由式摔跤运动员体能训练取得突破的关键点分析

影响自由式摔跤运动员竞技水平的因素有很多,影响最大的是最大力量、快速力量和力量耐力三个方面。因此,运动员在进行体能训练时想要取得训练的突破点,需要结合个人的体质特点进行针对性的练习,强化优势、弥补不足之处,以此促进自身竞技快速能力的提升。

赛前个性化力量训练对男子柔道运动员积极影响的探讨

影响男子柔道运动员自身竞技状态的关键因素,就在于赛前的训练效率以及训练质量。因此,文章首先对个性化赛前力量训练的评估与测试展开深入分析,在此基础上,提出赛前个性化力量训练对男子柔道运动员的积极影响,以求稳步提升男子柔道运动员的专项力量、最大力量以及爆发力。

心理机能训练对柔道运动员技能和心理影响的分析

对于柔道运动员来说,除了需要注意运动员的身体形态、技能和提升身体的素质之外,还需要对其心理机能训练进行重视,此种训练对运动员技能和心理均会产生一定影响,与训练效果和比赛成绩相关联。在实际训练和比赛当中,柔道运动员的心理会对其产生影响,如果在没有发挥出良好水平的同时,也未将自己的状态进行调整,注定上演一场悲剧。就目前情况来看,柔道运动员的心理技能训练主要为抗压性的训练和技能训练,将提升运动员心理机能当作主要目标,并确保其身心健康,从而帮助促使运动员在实际训练和比赛中有一个良好的状态,并超常发挥。

基于知识管理的图书馆管理模式分析

随着当前社会知识经济时代的来临,企业在自身的经营和发展中已经逐渐摆脱了原有对资本、劳动力等传统工作资源的依赖,而是越来越注重对知识的依赖。知识管理的理念最初形成于上个世纪八十年代,并且这一理念一经提出就迅速得到发展,所以在当前社会中也充分引起了人们的关注和重视。公共图书馆在当前知识经济的背景下要想获取更稳定的发展,就要切实落实和开展知识管理。针对这种情况,本文也将对在知识管理的背景下对图书馆管理模式展开研究,希望对这项工作的开展起到更有效的帮助作用。

对青年柔道运动员赛前训练安排各要素的分析

通过对山东女子青年柔道队备战2018年全国青年运动会期间各阶段赛前训练安排的总结,分析了运动员在赛前训练的训练时间、内容、负荷变化、训练手段方法以及控降体重等方面的特点和规律,进一步优化山东女子青年柔道赛前训练安排与方法,旨在为我省青年柔道项目赛前训练提供参考。