在线视频的抗阻训练对改善青少年篮球运动员体能效果的实验研究

以山东省济南市体育运动学校的39名青少年篮球运动员为实验对象(实验前皆未接触过抗阻训练),随机分成监督组、视频组和对照组,进行为期6周、每周2次、每次60分钟的抗阻训练。其中,监督组在教练员监督指导下进行抗阻训练,视频组基于在线视频进行无监督的抗阻训练,对照组不进行抗阻训练,视频组、监督组抗阻训练计划内容相同。实验前后通过篮球专项体能测试、运动能力测试等两大类共10项指标的测试来检验传统有监督的抗阻训练与基于在线视频的抗阻训练对青少年篮球运动员体能训练改善效果,为基层抗阻训练提供有效的途径。结果显示,在青少年篮球初级训练阶段,基于在线视频的抗阻训练对于提高青少年运动员体能水平有良好的效果,是开展抗阻训练的可行选择。

跑节省化(RE)实验方法及其影响因素的研究进展

跑节省化(RE)是在给定一个特定跑速下的稳定摄氧量,它反映了机体外周对氧的利用效率,是与耐力运动成绩紧密相关的指标。早在20世纪八九十年代,国外就已经对RE进行了深入的研究,并认为其表达优秀耐力较之最大摄氧量有更大的贡献率。RE在国内只是近些年才逐渐引起学者们的注意。鉴于RE正逐渐成为运动生理学和运动训练学的一个研究热点,从跑节省化的测试方法、测试条件和影响因素等方面对国外的研究进行综述,为以后将RE运用到运动实践中以及理论研究提供参考。

中国优秀棒球投手选材的研究

选择代表中国最优秀棒球投手水平的国家队、2004年国内棒球锦标赛全部主力运动员共计39人。在理论筛选指标的基础上,经过教练员经验筛选和实际测试筛选后的统计学筛选等过程,确定了中国优秀棒球投手的形态、机能、专项素质、心理、技术和战术等能力的选材指标体系,并建立了中国优秀棒球投手选材的评价标准。对样本内的回代检验结果证实,选材指标体系与评价标准是有效的和客观的,适合于中国优秀棒球投手选材。

日本校园足球竞赛体制分析及其启示

采用文献资料法从我国校园足球竞赛体制中存在的问题出发,借鉴日本校园足球竞赛体制中的成功经验,对我国校园足球竞赛体制进行合理规划,并提出构建策略。建议:增加校园足球竞赛的经费投入,明确校园足球竞赛体制构建目标,积极完善校园足球竞赛管理的组织结构,尽快建立立体化、多层次的校园足球竞赛系统,增强我国青少年足球后备人才的培养力度。

浅谈中医防治慢性前列腺炎

慢性前列腺炎中医属于"淋证"、"尿浊"等范畴。其病因主要为湿热下注。中医辨证分为湿热蕴结型、肝气郁滞型、瘀血阻滞型、脾肾阳虚型、肾阴亏虚型。外治法有针刺疗法、灸法、按摩法、坐浴疗法、中药煎汤保留灌肠。慢性前列腺炎应未病先防,中医辨证论治效果良好。

试析运动性疲劳测定方法和技术的运用

本文从直接检测法和间接检测法的角度出发对国内外运动性疲劳的测定方法和技术进行了综合性的阐述，以期为运动性疲劳的深入研究提供有益的参考。