太极拳锻炼对中老年人心理因素影响分析

目的:探讨长期习练太极拳对中老年人心理因素的影响。方法:随机抽取济南市中老年太极拳练习者为研究对象,用调查问卷的方法获得有关心理压力,人际关系和心理年龄的数据。结果:济南市中老年具有运动习惯者的心理健康状况较好,实际年龄<49岁的占6%,心理年龄<49岁的占100%;太极拳人群与其他人群的心理年龄没有差别(χ2=5.49,P>0.05);不同活动组中老年人的心理应激能力、人际关系维度得分差异有显著性意义(χ2=18.00～41.82;P<0.01)。结论:长期习练太极拳可以缓解中老年人的心理压力,显著影响中老年人心理应激能力,促进中老年人人际关系的协调发展。

道家思想对武术的影响

道家思想是中国传统文化中的重要组成部分,武术又是传统文化中的瑰宝,道家思想对武术的影响颇深,本文采用文献资料法对道家思想进行研究发现,道家思想中道生万物论、气论、天人合一论、阴阳论辨证观、反者道之动对武术的影响极大。

武术进奥未成的利弊分析

中国武术的发展,保持特色,突出个性是必须的,但更新观念,求实创新又是中华武术的活力所在。而坚持科学和谐发展观是有利于中华武术发展的最好方略。本文运用文献资料检索、比较分析等方法,以当代中国价值哲学的理论为依据,探寻中国传统文化、中国体育文化、中国武术文化的深层结构。通过与西方相应层次文化的比较,不断认识自我,超越自我,寻找中国武术文化与奥林匹克文化的相似之处;分析中国武术进奥及进奥未成的利弊,促进中国武术的国际化。