武术锻炼对中学生心理健康影响的实证研究

社会的不断发展,竞争压力的不断增加,使得社会、学校及家长对青少年的期望水平越来越高。他们的过高期望严重影响青少年的心理健康。武术学习和训练可以释放人心中的压力,使人身心健康。因此本文通过武术锻炼对中学生心理健康的影响,分析其显著作用,为更好地推动武术的发展提供依据。本文运用文献资料法,问卷调查法,数理统计法等研究方法,对淄博市内10所中学和4所武校的学生进行问卷调查,以此来了解淄博市中学生心理健康的发展现状。通过对比习武与未习武学生的心理健康状况,了解武术锻炼在中学生心理健康方面的作用。结果表明:未习武的学生心理健康水平低于习武的学生;习武的学生"人际交往"因子低于未习武的学生,说明武术可以提高中学生的人际交往能力;习武的学生"抑郁","焦虑"因子中远远低于未习武的学生,说明武术对中学生的抑郁,焦虑情绪有良好的调节作用。

分组教学 合作探究 五轮练习

在教与学的过程中，教师与学生共同创设和谐宽松、主动参与的教学环境和挑战竞争的学习环境以及情境相容的情感环境，由此提供能让学生合作交流的机会，创造能让学生自主探究的条件，搭建能使学生创新和实践的平台。在这里，课堂就成了教（师）与学（生）共同关注的主阵地。

大师的细节

叶淑穗回忆周作人“他给我的第一个印象是：此人颇讲礼仪。记得第一次到八道湾去见周作人，我们走到后院最后一排房子的第一间，当我们轻轻地敲了几下门以后，来开门的是一位戴着眼镜、中等身材、长圆脸，留着一字胡，身穿背心的老人。我们推断这位可能就是周作人，可是开门的人，听说我们是找周作人的，紧接着就说，他在后边住。由于和周作人是初次见面，我们不敢相信自己的眼睛，就往后走，再敲门，他们回答说，

如何开启学生主动学习的引擎——浅谈高中数学教学

学生是学习活动的主人,也是我们课堂的主体,但在传统教学模式下,受应试教育影响,我们只重视学生对知识的掌握程度,而忽视学生的身心发展,导致学生成了接收知识的容器,失去了学习的主动权。因此,作为教师必须要改变这种现状,充分发挥学生的主动性,实现数学预期目标。

体育锻炼在中年人健康中的作用初探

利用文献资料和调查法对体育锻炼在中年人健康中的作用进行研究。经研究发现,我国城市中年人群的体育锻炼意识、行为普遍增强,体育运动已成为广大中年人追求健康的有效途径。

优化课堂提问 提高课堂效率

课堂提问应把握设问的原则和着眼点,选准时机,问在教学当问处,掌握坡度,问在难易适中处,选准角度,问在角度多变处,注意对象,问在学生的需要处,把握知识的渐进性,问到教学恰当处。

美术特色高中课程审美化建设

学会审美、提高审美是美术教育的内在要求,而美术特色高中最大的办学优势就在于专业师资队伍能力较强,学科特色更加明显,而且大多具有完善的配套管理模式和教学设施、场地等,这些条件都为美术特色高中课程审美化建设奠定了良好的基础。

老照片

那年夏天，世界颠倒了上下左右，窗外的香樟安静地晃动着一树的温柔，遮盖住一大片天空。那年夏天，宛若一个支离破碎的梦，美丽得叫人不忍醒来。而那些光阴的故事也全都凝缩进这张熟悉又陌生的泛黄的照片里，每次独处时都要情不自禁地翻出它来，然后默默地追寻那些弥散在风中的青葱年华。

《一元二次不等式的解法》课堂实录

通过对一元二次不等式解法的探究学习，学生们加深了对不等式的认识，也对分类讨论思想和数形结合思想有了更深刻的认识。