省射击运动学校的膳食调查报告及改进建议

为了解我校运动员的营养状况,为其制定出科学的膳食调配方案,我们对运动员食堂进行了膳食调查。现将调查结果和提出的建议报告如下: 一、调查方法称重法,时间三天,人数58人。

射击运动员的脊柱侧弯及慢性劳损和预防

一、前言脊柱侧弯、慢性劳损在射击运动员中比较普遍。据有关调查,经过五年以上专业训练的运动员,脊柱侧弯及慢性劳损率在60％—70％,个别运动员已达到较严重的程度,直接影响训练计划的完成,甚至中断训练。不言而喻,此种运动损伤对射击运动的发展产生了不容忽视的影响。

射击运动员食用强化巧克力的效果观察

射击运动对视力要求较高,根据文献报导,维生素A的供给量标准应达到每人每日至少5毫克,其中三分之二应来源于动物食品。但是对我校膳食调查发现,来源于动物食品的维生素A每人每日仅达1.0毫克左右。

运动员平衡膳食的初步研究

作者对35名运动员进行了系统的全营养平衡膳食组合的研究,结果表明:通过食物合理搭配,平衡了蛋白质、脂肪、碳水化物供给量的比例关系,提高了维生素、无机盐和微量元素的摄入量,促进了运动成绩的提高。

谈跑猪射击中的击发

击发是射击动作中的最后一道工序、它是决定前边所有动作成败的关键.包括一些训练有素的运动员,也常常因为在击发上犯了错误而造成失败.跑猪射击。

如何提高射击训练质量

如何提高射击训练的训练质量,关系到一个射击运动员的运动生命问题和训练计划实施的效果.由于射击运动是一项静止状态下的竞赛项目,它有很强的“自我”性,基本上是独立作战,训练质量的高低和效果是通过技术的稳定和命中率反应出来的。所以必须采取一些有效措施来保证训练质量。从射击运动的某种意义上来说。

谈谈手枪速射项目的选材与训练

手枪速射是奥运会传统项目。由于它是一个有时间限制,靶标转动,对五个靶连续射击的项目,所以深受广大射击爱好者的欢迎.到目前为止,这个项目在我国已开展将近30年了,这些年来在国家体委和各级体委领导的关怀下,经过广大射击教练员和运动员的不懈努力,已基本上接近和达到了世界先进水平。