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立定跳远教学不应忽略“足外翻”技术 被引量：1
1
作者 杜修民 《体育师友》 2001年第2期20-20,共1页
立定跳远是由蹬摆技术、空中收腹举脚技术和落地技术三方面组成的.笔者平时查阅了不少关于立定跳远技术的资料,发现都没有突出落地时足外翻这一细小却重要的技术环节.笔者认为忽略这一点是不应该的.实验证明,落地时足外翻与否,成绩可相... 立定跳远是由蹬摆技术、空中收腹举脚技术和落地技术三方面组成的.笔者平时查阅了不少关于立定跳远技术的资料,发现都没有突出落地时足外翻这一细小却重要的技术环节.笔者认为忽略这一点是不应该的.实验证明,落地时足外翻与否,成绩可相差5cm左右(如图所示). 展开更多
关键词 立定跳远 落地技术 成绩 教学 资料 发现 查阅 足外翻 平时 左右
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双人推人出圈练习
2
作者 杜修民 《体育师友》 2005年第1期48-48,共1页
关键词 教学方法 培养目标 体育 中学 课堂游戏
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