平阴业余体校中长跑训练调查与研究

1研究目的平阴业余体校近年来在中长跑项目上取得了可喜成绩,为了能够提高中长跑训练的整体水平,抓好中长跑的业余训练,笔者对平阴业余体校中长跑的训练进行调查与分析。2研究对象和方法2.1研究对象平阴业余体校中长跑训练调查与研究。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过图书馆、电子书库等找到与本课题相关的资料。同时收集到了平阴业余体校中长跑训练的有关资料。2.2.

中长跑训练途径与方法的实践探索

本文结合多年来在中长跑项目中的训练经验和对基层中长跑训练及比赛的探索,从提高中长跑训练效果的途径与方法出发,分析了如何在训练过程中培养学生独立训练的能力,以期提高中长跑的训练效果。