花球啦啦操运动员核心力量训练的内容与方法

文章通过查阅文献、课堂观察、逻辑分析等方式研究了花球啦啦操运动员核心力量训练的内容和方法,以期提升花球啦啦操训练的实效性。在花球啦啦操训练中,教练员对运动员进行核心力量训练,可以提高他们动作的完成度,从而降低运动损伤发生的风险。在进行核心力量训练时,教练员需要遵循专项性原则、系统性原则和非稳定性原则,采用合理安排训练时间、注重运动员的全面发展、合理安排训练负荷等策略,针对运动员的核心肌群展开训练,以此有效增强运动员的核心力量,使其在花球啦啦操表演中有更出色的表现。

高中数学教学中学生解题能力的培养体会

高中数学的理论性、专业性更加突出,很多学生在学习数学的过程中有这样一个疑惑——为什么我上课明明认真听讲了,也听懂了那些公式、理论,但一到做题还是不会做呢?这是因为高中数学的综合性更强,既要学习理论知识,又要培养解题能力。因此,教师要重视培养学生的解题能力,让学生能够把学会的知识运用起来,一步步提升学生的数学思维能力,进而在解题时才能得心应手。

淡淡的哀愁 深深的相思——李叔同《送别》赏析

李叔同是中国现代文艺的先驱，他早年留学日本，专攻西洋油画和音乐，是把油画艺术、钢琴和话剧介绍到中国的第一人。他曾尝试把西洋名曲填上自己的歌词演唱，这首《送别》就是根据美国人约翰·奥德威的《梦见母亲》填写的。

"红"的反义词

有学生问我“红”的反义词是什么．我一时语塞。仔细想想。这倒是一个蛮有趣的问题。

不育男性Y染色体AZF区域微缺失分析

目的分析不育男性Y染色体长臂无精子症因子(AZF)区域的微缺失情况。方法采用多重PCR技术,筛查在青岛大学附属医院男科门诊就诊的140例诊断为非梗阻性无精子症、严重少精子症病人Y染色体上AZFa、AZFb、AZFc和AZFd等4个区域的微缺失情况,同时设置空白对照,并采用正常男性DNA标本作为阳性对照。结果 140例男性病人中共检出17例AZF区域微缺失,缺失率为12.1%;其中,非梗阻性无精症15例,严重少精症2例。上述病人中13例被检出AZFc+AZFd区域或AZFb+AZFc区域的双重缺失,2例被检出AZFc+AZFb+AZFd区域三重缺失;AZFb区域缺失率为29.4%(5/17),AZFc区域为88.2%(15/17),AZFd区域为82.4%(14/17)。结论男性不育病人Y染色体长臂AZF区微缺失与男性不育有着密切的关系。

梦中的蔚蓝

[原文]蔚蓝的王国[俄]屠格涅夫呵,蔚蓝的王国,蓝色,光明,青春和幸福的王国啊!我在梦中看见了你……我们几个人乘着一叶装饰华丽的小舟。一张白帆像鹅的胸脯,鼓胀在随风招展的桅头旗下边。我不知道我的同伴是些什么人;但我浑身都感觉得到,他们全都像我—样,是那样年青,快活,和幸福!不错,我并没有看到他们。我眺望四周,一片茫无边际的蔚蓝的海,无数波浪闪耀着金鳞;头上,也是这样茫无边际,这样蔚蓝的天空——在那儿,

“好”(hǎo)逑乎? “好”(hào)逑乎?

高中《语文》第四册选有汤显祖《牡丹亭》的第七出《闺塾》，开头有老塾师诵读《诗经·关雎》的前四句“关关雎鸠．在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”这一情节，教材把其中的“好”注为hao，这是错误的。

“望帝啼鹃”故事溯源

望帝杜宇魂化杜鹃的故事妇孺皆知．历代文学作品均有涉及。如白居易《琵琶行》：“其间旦暮闻何物？杜鹃啼血猿哀鸣。”李商隐《锦瑟》：“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。”关汉卿《窦娥冤》：“等他四下里皆瞧见，这就是咱苌弘化碧．望帝啼鹃。”

“日下”“云间”注释商榷

王勃《滕王阁序》中有“望长安于日下，目吴会于云间”一句，高中语文课本注释为：“远望长安，遥看吴会。日下，指京都．这里代指唐朝的国都长安。云间，吴地的古称。”这样的注释是不妥当的。

“万人空巷”用法辨正

经常有学生问我“万人空巷”的意义和用法，我也尽最大努力作了解释，但他们还是疑惑不解。后来我查阅了大量工具书才发现，这个成语确实麻烦不小。

《陈情表》中的"期功"注释商榷

《陈情表》中有“外无期功强近之亲”一句，课本对“期功”的解释是：“期．穿一周年孝服的人。功，穿大功服(九个月)、小功服(五个月)的亲族。这里指关系比较近的亲属。”课本对“期功”的解释是错误的．“期功”并不是指“人”或“亲属”。

舒婷诗歌指瑕

<正> 也不止像泉源长年送来清凉的慰藉; 也不止像险峰增加你的高度,衬托你的威仪。(《致橡树》) 这里的“不止”使用有误,应改为“不只”。在《现代汉语词典》中“不止”有两个义项:“①继续不停:大笑~|血流~。②表示超出数目或范围:他恐怕~六岁了|类似情况~一次发生。”“不只”只有一个义项:“不但;不仅:~生产发展了,生活也改善了|河水~可供灌溉,且可用来发电。”在《致橡树》中,舒婷选取了一系列意象加以否定。

说“寒蝉”

每次读到柳永《雨霖铃》的开头几句“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇”时，我心里就犯嘀咕：深秋时节。哪来蝉鸣?“寒蝉”是何意?“蝉”前冠一“寒”字。是说蝉觉得寒冷而鸣声凄切吗?

鲁迅笔下的“走”

《故乡》里有这样的描写:“我到了自家的房外,我的母亲早已迎着出来了,接着便飞出了八岁的侄儿宏儿。”一个“飞”字使宏儿急切而又活泼可爱的神情跃然纸上,与母亲“迎着出来”的缓慢之态相映成趣。《拿来主义》批判对待大宅子的错误态度:“不过因为原是羡慕这宅子的旧主人的,而这回接受一切,欣欣然蹩进卧室,大吸剩下的鸦片,那当然更是废物。”“昏蛋”不知辨别地全盘接受文化遗产,大肆吸取其中的糟粕。一个“蹩”字,写出了“昏蛋”

给教材中的名家挑错

《茶馆》第二幕中有这样一句话：“北京城内的大茶馆已先后相继关了门。”“先后”与“相继”语意重复，应去掉一个：

“区区”释义

一、少、小 ①以区区百人，投身大敌。与之扑斗，何异以孤羊投群狼?(徐珂《冯婉贞》)

余秋雨分不清左和右

余秋雨在《文化苦旅·自序》中写到:“苏东坡曾把这种放达称之为‘老夫聊发少年狂’。你看他右手牵着猎狗,左手托着苍鹰,一任欢快的马蹄纵情奔驰。”

秦观《踏莎行》赏析

这首词是秦观最有名的作品之一．是诗人被贬郴州时在旅舍中写的．主要表达了作者的羁旅之苦。

“故伎重演”和“故技重演”

高中《语文》第四册附录《容易用错的成语一览表》中说成语“故伎重演”的“伎”常被误作“技”。其实，“故伎重演”和“故技重演”都是正确的。