农村中小学体育教师在全民健身中的带头作用

中国是一个农业大国、约有8亿农民，相对来说，农民体育设施缺乏，体育健身知识及指导人员匮乏，这些都是阻碍农村群众开展健身活动的问题。

回眸春季养生

春天，人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。民谚云：“春天猴儿面，一日变三变”，特别是早春时节，变化更加频繁无常，或风和日丽，春光明媚，或阴雨连绵，冷风阵阵，寒气袭人。人们由于穿着的变化和精神上准备不足，这时寒邪会趁虚而入，使人致病，应特别需注意的是，早春时节，气候仍然干燥、寒冷，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身抗病能力也随之下降，病菌、病毒等微生物趁机而入，侵袭人体。

温暖的枯树枝

丛林中,道路旁,你抬头,经常会看到树木上,那些僵枯的树枝。整棵的树,还郁郁葱葱地绿着,可就那么一两枝,干枯了。生硬、冷酷、颓腐,一段时间之后,咯吱一声,它就会颓然落到地面上。这个夭折的生命,谁还会记得它?

侘寂之美

城市寸土寸金,可总还有一些闲地。大块的闲地,因旧房拆掉了,新房却一时难以建成,便只好裸露着了。这样的闲地,通常要搁置一两年,甚至数年。时间一久,这闲地便形成了自己独特的风景,恰如日本作家永井荷风在其文章中所描述的:"一场雨过后,立即变成了一片荒原,杂草在这儿抽芽、开花;忽而,蜻蜓、蝈蝈儿在这儿飞旋、跳跃……"