语文教学中的情感教育

俗话说：＂一千个读者,就有一千个哈姆雷特。＂在阅读文学作品中,仁者见仁,智者见智。在阅读中将自己的情感融入其中,便定格了哈姆雷特自己的形象。同样语文这门学科,精选了许多脍炙人口的佳作,这些作品或展现人性的美,或展现人间的亲情,或展现人世间的是非曲直、人世间的真善美,或展现生态环境、民俗文化,等等。

短跑训练中提高放松跑技术的训练方法

短跑技术日益完善表现为大步幅、高频率,放松跑以最佳的实效和经济性完成动作。要想取得好成绩,除要求运动员有坚强的意志,良好的身体素质等条件外,同时还要有良好的技术和正确发挥技术的能力。特别是掌握和运用好途中跑中的协调放松能力,以便在保持较快的步频基础上发展步幅提高速度。运动员放松能力的驾驭是维持最大速度跑时间长短的关键。