虾青素应用于体育运动综述

虾青素是一种具有非常强的抗氧化能力的类胡萝卜素,有报道称其抗氧化能力可以达到维生素E的100倍。此外,虾青素不仅抗氧化能力出众而且对于运动能力也具有较好的改善作用。虾青素对于体能方面的影响主要体现在,改善脂质代谢,减少氧化损伤,改善线粒体供能,降低血乳酸堆积,提高耐力水平并且减少肌肉质量的降低。

教师专业化发展与反思

教师专业化是职业专业化的一种类型，其本质上是教师个体成长的历程，是教师不断接受新知识，增长专业能力，享受教师职业幸福，分享学生成长快乐的过程。因此，教师的专业化发展的落脚点是教师的成长。教师怎样才能迅速成长呢？

万众一心抗震救灾

一、设计说明 本课取材于现实背景，结合中学体育教学内容，突出“健康第一”的指导思想，与“以人为本”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面锻炼。

成功心理学在生物教学中的渗透应用

时代在发展,社会在进步,在产业经济向知识经济跨越的年代,成功心理学告诉我们：每一个人都应该知道自己的优势是什么,并最大限度的发挥自己的优势,这样才能成功。而教学中渗透成功心理学,创造成功环境培养学生成功精神,能让每一位学生都在成功的信念支撑下,树立学习的自信和积极性,在此基础上,尽可能的追求多方面的发展,从而成为21世纪的成功人才。

以心理健康教育强化学校管理

健康，不但要有没有缺陷和疾病的身体，还要有完整的心理状态和社会适应能力。这一定义突出了心理健康的重要性：学校肩负培养人才的重任，因而，必须把心理健康教育纳入学校工作的重要事宜，作为一件大事、要事抓好，促进学校管理。