理想的目标设置与科学的训练调控——试谈《中长跑翼项系数理论》在基层训练中的应用

业余中长跑训练因其具有所需器材少、对场地要求不高（田野、公路均可）、促进身体健康效果好等优点，历来为中学广大师生所钟爱，但事实上其成绩却不尽人意。究其原因，很重要的一点是大多数教练员接受新的训练信息少，训练水平偏低。在缺少科学依据和实践模式的情况下，...

对一道抛物线试题的探究

高考真题对学生备考具有指挥棒的作用,通过一题多解,能够有效提高他们分析问题、解决问题的能力;通过一题多变,能够帮助他们由此及彼,发散思维,从而提升综合素养。