受孕十二戒

1.不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量。即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此,当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。 2.不要有太大的压力。若想孕育健康宝宝,孕前应改变生活习惯,尽量不要熬夜、注意饮食均衡、注意平时的用药习惯、改变工作性质(换压力较小的工作)。