勇于突破“舒适区”

"温水煮青蛙"的实验非常耐人寻味。科研人员将青蛙投入已经煮沸的开水中,青蛙立即奋力从开水中跳了出来,因为它受不了突如其来的高温刺激。当科研人员把青蛙先放入装着常温水的容器中,然后再慢慢加热,青蛙却在渐渐升温的水中悠然自得,当它意识到无法忍受高温时,已经无力跳出来,最终被煮死在热水中。

以朋友关系融洽夫妻感情

夫妻携手步入婚姻殿堂,最初都是从情投意合开始的。在君有浓情我有蜜意、彼此渴望共结连理的强烈欲求之下,两个人合二为一,组建家庭。但时日渐久,伴随激情降温、生活琐事增多,夫妻之间的交流开始减少,逐渐出现分歧、摩擦,甚至争吵、冷战,夫妻关系变得紧张。尽管大多数夫妻的紧张关系只是阶段性的,最终又会缓和下来,回归常态。但每一次关系紧张都有可能给双方带来伤害,影响夫妻感情。

内心强大，无惧伤害

现实生活中,每个人都可能经历与人分歧、被人误解、受人诋毁、遭人算计等种种意外、挫折或打击,让人心生愤懑或心情黯淡,感觉深受伤害。其实,之所以感觉受到伤害,除了外部因素之外,还与我们格局不够强大、对所谓的“伤害”缺乏正视与包容有关。根深叶茂的大树何曾在意蚍蜉自不量力的撼动?百兽之王的猛虎何曾在意蚊虫无关痛痒的叮咬?悦纳百川的大海何曾在意小溪尺水微澜的喧嚣?如果我们的格局变得象大树、猛虎、大海一样强大与包容,自然也就可以抵御、消解各种伤害。