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和瑜伽一起“深呼吸”
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作者 朱芳 《家庭健康（医学科普）》 2008年第5期5-6,共2页
繁忙的都市、紧张的生活，使得我们不得不去面对日益王曾多的问题和压力，疲劳及紧张使身体各个系统失去平衡；喧闹、尘土、拥挤等生活的背负，无一不使你感到浮躁却无处躲藏，怎么办？坐下来，闭上眼，让身体放松……
关键词 深呼吸 瑜伽 生活 紧张 身体
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