艰难的一步——山西女子体操队城运会平衡木夺冠之体会

1995年10月28日,在南京市举行的第三届城市运动会体操平衡木决赛中,山西小将吴晶晶与来自全国的优秀选手进行了一场短兵相接的鏖战。终以9.737的优势与北京选手并列登上冠军的宝座。实现了几年来卧薪尝胆、浴血奋战的夙愿,再现山西体操辉煌。

鞍马隔两环宽臂支撑托马斯打滚180°的技术与训练方法

采用高速摄影及影片数字化研究方法,对山西体操运动员陈锋新创的鞍马"隔两环宽臂支撑托马斯打滚180°"动作进行技术分析,找到其技术特征,并通过实践训练,探索出有效的训练方法,为广大教练员和运动员提供参考。

鞍马两环外宽臂支撑托马斯全旋转体360°的训练方法

“两环外宽臂支撑托马斯全旋转体360°”是山西省小将创造的具有强大生命力的难新动作。该动作要领同“环上托马斯全旋转体360°”。只是在环外支撑时手掌外展,手指向外,拇指靠近食指。全旋过程中,身体重心移动范围大,要求推手、顶肩更加有力,两腿开度更大,臀位更高。首先掌握好宽臂支撑托马斯全旋是基础。

提高陈锋鞍马、张稳吊环成套能力的训练方法探讨

在山西体操男队备战8运会进行跟队科研服务和攻关的基础上,以高水平运动员为研究对象,提出影响优秀男子体操运动员比赛水平发挥的重要因素是成套能力,并运用运动医学、运动生理学、运动心理学和训练学等指标对其训练方法应用效果进行了监测。

山西体操男队备战八运会科研攻关与训练回顾

山西体操男队为备战八运会,成立了科研攻关小组,力求在以往研究的基础上,全方位探讨科技攻关的新领域,为取得优异成绩服务,本研究采用调查法,录相解析、技术统计以及试验对比分析等方法,对我省运动员陈锋、张稳进行了训练控制研究,使专项素质、成套动作难度和成功率等方面都得到显著提高,并在八运会上夺取了鞍马金牌。回顾和总结的目的在于进一步促进我省体操运动的发展和迎接九运会训练提供有益的参考。

脊柱功能性疾病探源

功能性疾病，相对器质性疾病而论，目前普遍认为：机体器官出现功能异常，而查体阴性，属于功能性疾病范畴，时下对于功能性疾病的论述，多看重身心方面的因素，本文就神经传导阻滞，递质释放失衡，进行粗线论述。

要重视颈源性脑中风的防治

近年来，心脑血管专家提出，治疗与预防心脑血管病不仅要改善血液的粘稠凝聚，更重要改善血管自身的内在功能紊乱。因此，心脑血管病变的发生，除血液病变之外更重要的血管自身的病变。所以，对动脉管的研究，应该说是开创了防治心脑血管病的一个新的思路。

对优秀艺术体操运动员表现力培养的研究

本文以山西省艺术体操队个人组备战第九届全运会比赛的运动员为研究对象，提出了专项素质与动作规格是提高运动员表现力的基础；舞蹈训练是培养运动员气质和动作规格的主要训练手段之一；音乐可激发运动员的情绪并促使其形成良好的形象思维能力，是形成艺术体操项目所特有的艺术风格的关键所在；稳定、专一和广泛的兴趣可唤起对长期从事艺术体操运动员的积极性，并可不断全面培养自身的艺术修养，提高表现力水平；气质和性格对提高和培养表现力起着至关重要的作用。

浅谈保护与帮助在体操训练中的作用

保护和帮助是体操项目中不可缺少的一个组成部分,是防止伤害事故、消除运动员心理障碍、加快掌握动作、建立正确的动作概念、提高动作质量的极为重要的训练手段之一。特别是当代体操发展的特点表明,世界高水平角逐。

我省体操名将张文吊环“飞机起飞”动作的科研攻关回顾

1993年5月,七运会体操预赛在沈阳拉开帷幕,我省选手张文获得吊环单项第三名。七运会能否夺取吊环金牌,是教练员急需思考的问题,也是一个攻关的课题。如何把这一目标变为现实,我们首先必需对运动员及其它各方面做出认真的分析,在短期内具体安排好每一次训练课,使运动员在技术水平上有一个新的飞跃。

高低杠“屈体腾越转体180°再握”动作的运动学分析

1 前言 "屈体腾越转体180°再握"动作,是1990年由山西体操运动员郭佳在高低杠上新创的一个高难动作,已在国内外比赛中使用获得成功,并取得优异成绩,引起国内外体操专家们的关注,1991年被国家体委评为体操创新动作一等奖。实践证明了该动作在高低杠上发展是可行的。

谈动作分类法在平衡木训练中的应用

1 前言我训练的八名运动员,在3—4年启蒙训练、初级训练的基础上,经过八年多的系统训练(1989年—1997年),从1993年起,共参加全国比赛11次,每次比赛在平衡木项目上均取得优秀成绩(2次冠军,2次亚军,2次第三名,4次第四名,1次第六名,2次第七名),八名运动员中五名健将级,3名一级。比赛成绩证明,我组的平衡木训练是成功的。