篮球运动员临赛心理障碍外观诊断及其调节方法探讨

本文叙述了心理训练在当今体育运动训练中越来越重要,篮球运动的激烈与多变的特征,决定了运动员要有极高的心理适应、应变和调节能力,赛前进行一定的心理调节是有必要的.首先从生理机制分析了人脑对客观事物的反应,以及反应所表现的特征,正因为人们有这些反应与特征,所以进行外观诊断是可行的.文中大概归纳了四种临赛状态来对运动员进行具体地分析,心理调节对运动员比赛有良好效果.

论篮球中远距离投篮的作用及训练要求

从现代篮球运动的发展现状出发,论述了中远距离投篮在篮球运动中的作用和价值,同时提出了进行中远距离投篮的训练要求。