高血压的认知误区和真相

高血压是临床最常见的心血管疾病之一,随着现代人们生活节奏的加快,生活方式的改变,发病率逐年增高,中青年高血压的发病人群也呈上升趋势,我国已将高血压列为心血管慢病防治的范畴。目前流行病学资料显示,高血压的控制仍存在“三低一高”的现象,即低知晓率、低服药率、低控制率和高致残致死率。

重视H型高血压

心脑血管疾病是影响我国国民生命与健康的重要因素,总体疾病负担远远超过各类癌症的总和。第三次全国死因调查报告表明,脑血管病已成为我国首位死亡原因,同时,我国缺血性脑卒中仍以每年8.7%的速率增长。已有研究显示,血清同型半胱氨酸水平升高是导致我国高血压患者脑卒中高发的重要原因之一,与心血管疾病尤其是脑卒中的发生关联更强。

继发性高血压的筛查

继发性高血压是病因明确的高血压,当查出病因并有效去除或控制病因后,作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解。继发性高血压占高血压人群的5%~10%左右,但随着对高血压发病机制研究的深入以及诊断技术的不断提高,这个比例正在逐渐上升。

会吃才会健康

年初,中国营养学会组织编写了《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》(以下简称报告),这份《报告》是对我国居民近年来膳食与健康的系统性研究,报告了我国居民膳食与营养现状。《报告》指出,近30年来,我国居民营养状况和体格发育得到显著改善,膳食质量普遍提高,居民身高显著增加,居民营养不足的状况得到根本改善。

低头族警惕颈源性高血压

随着智能手机的普及,人们的工作和生活方式发生了很大变化。你经常会在各种场合看到很多人不论是站着还是坐着,都在低着头看手机。在这些人中有很大一部分是年轻人,他们在工作中大部分时间是在办公桌旁忙碌,通常的娱乐方式是上网、微信、打电脑游戏等,长时间固定地低头凝视成了他们的主要生活模式,而不正确的姿势正在悄悄地改变着颈部组织结构,使越来越多的人患上了颈椎病。