学看化验单(八)——怕得癌 检查哪些指标

肿瘤标记物 肿瘤标记物又称肿瘤标志物。是指在恶性肿瘤的发生和增殖过程中，由肿瘤细胞本身所产生的，或是由机体对肿瘤细胞反应而产生的．反映肿瘤存在和生长的一类物质，包括蛋白质、激素、酶（同工酶）、多胺及癌基因产物等。

做自己的“家庭医生”(四)

保健食品不能代替药品。——《中国公民健康素养——基本知识与技能》第7条慎用保健食品目前,随着人民群众生活水平不断提高和居民保健意识的不断增强,食品消费模式已从温饱型向营养保健型转化。儿童、妇女、老年人、患者已成为保健食品的主要消费者。

学会紧急救助

每一个人都应该掌握必要的紧急救援常识，如：会拨打120急救电话、创伤止血、包扎及人工呼吸等，以备不时之需。

做自己的“家庭医生”(二)——生病后及时就诊 遵医嘱 学会看懂药品说明书

生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书——《中国公民健康素养——基本知识与技能》第40条、61条 生病后要及时就诊 人的一生不可能不得病,生病后应当主动寻求医生的帮助。生病后只有及时就诊,才能及早诊断、治疗。很多严重疾病的初期症状，很容易被患者忽视。究竟得了什么病，需要医生来帮助确诊。即使是有丰富医疗知识和临床经验的医生，有时也还需要借助一些必要的检验、影像检测方法，才能明确诊断，做到对症施药。

做自己的“家庭医生”(三)——不滥用抗生素

青霉素盛衰始末 2003年,中国科协测试中国公民科学素养的试题中有一道题：＂抗生素既能杀死细菌也能杀死病毒？＂相当多的人认为答案是肯定的,但实际上是否定的,因为抗生素对病毒不起作用。抗生素是一类药物的统称。例如,青霉素、链霉素和头孢菌素等都属于抗生素。它是用于治疗细菌、真菌等微生物引起的感染性疾病的一类药物。

做自己的“家庭医生”(一) 学会测量体温、脉搏、呼吸

做自己的＂家庭医生＂,是指掌握一些家庭常用护理操作技术,如学会测量体温、测量脉搏和测量呼吸;能读懂药品说明书,按医嘱和药品说明书服用药物;不滥用抗生素;不把保健品当药吃等等,从而维护与促进自身健康。从本期开始,我将和大家一起学习一些这方面的知识。

舌头上的健康密码(一)

传统中医理论中讲述,舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生.脏腑通过经脉与舌相联系,故脏腑病变,可在舌质和舌苔上得以反映.传统舌诊内容主要通过诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等,以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等.本篇就舌诊的相关内容通过理论加故事的方式给大家一一分述,希望对您的健康有所裨益.

心理要健康 一生喜气扬(六)

好心情工具送给您人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。

学看化验单(十五)——血脂的功与过

人体血液中含有一定量的脂质,主要包括胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等,它们只有在血液中与某些蛋白质结合成脂蛋白的形式,才能在血液中运输和代谢。不同成分和比例的血脂与蛋白质结合成为不同种类的脂蛋白,主要有低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)、极低密度脂蛋白(VLDL)、脂蛋白a(LPa)等。血脂广泛存在于人体中,构成人体生命细胞代谢的必需物质,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。流行病学调查资料证实,胆固醇含量每下降1%,冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生和病死率可下降2%。因此,防治高脂血症是预防冠心病、减少死亡的主要途径。高脂血症是怎样引起的呢?

学看化验单(四)——化验单中的“玄机”

大便常规检查大便常规（RT）检查包括以下内容,各种结果代表的临床意义也各不相同1.粪便颜色正常的粪便颜色：成人呈黄褐色,淡黄色,随饮水及出汗多少,色泽深浅可有不同,婴儿为黄色或金黄色。常见异常：柏油色,见于上消化道出血等。

学看化验单(十)——从化验单预测糖尿病

我们先来了解一下，健康人的血糖值到底是多少才是正常值？什么情况下需要特别注意呢？正常参考值是：空腹血糖：3．啦6．1毫摩尔／升；餐后1小时：7．8-9．0毫摩尔／升；餐后2小时：3．9-7．8毫摩尔／升。糖尿病诊断金标准：空腹血糖大于或等于7．0毫摩尔／升，餐后2小时血糖大于或等于11．1毫摩尔I升为糖尿病；按世界上新的诊断标准，如果空腹血糖大于5．6毫摩尔／升，需要做进一步的糖耐量筛查。

男科舌诊与妇科病调理

舌诊在男科中的应用舌诊是中医诊断的重要部分,男科病也不例外。望舌包括望舌质、舌态、舌苔。一般来说,舌质主要反映脏腑阴阳气血的盛衰;舌苔反映病邪的浅深,邪正的消长;凡舌的形体与动静发生变化时,都是疾病比较严重之征。舌质淡白为气血两虚,多见于血虚型不育、阳痿、更年期综合征等;舌红多为血热或阴虚火旺,多见于急性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、遗精、附睾结核等;舌红绛,多为热毒内盛,见于梅毒、阴囊坏疽、囊痈、艾滋病等发作期。

心理要健康 一生喜气扬(七)

（接上期）我的博士生导师,老俩口有一儿一女,考上重点大学,毕业后都到了美国,女儿和一个美国男孩结婚定居在美国。一天我在医院碰到了他们,他们说,我们到现在才想明白,我们两人这一辈子没干什么,就是给美国人生了一个媳妇,送去个男博士。如果你现在孩子小,你要学会享受这段过程,他在你的怀抱中对着你笑,对着你哭闹,你会觉得很好玩。长大一点后他学会了下棋,总想赢你,当然就是玩赖,你看着他玩赖的样子,觉得挺开心。

心理要健康 一生喜气扬(三)

第五节情绪管理大家知道,许多外企非常重视员工的情绪管理。最热门的职场教育训练课程之一.就是情绪管理。这是为什么？有一位心理专家研究发现.一个人在职场上的成功.有高达80%的因素,归因于良好的情绪管理.其余的20%才是能力、受教育程度等因素。有人调查。在我们的日常工作中.最常引发的负性情绪依序是：挫折感（41%）、厌烦（30%）、失望（23%）、担忧（2l%）、厌恶（17%）、恐惧（14%）、不快乐（13%）。

学看化验单(九)——怕得癌 检查哪些指标

例1：张女士，因子宫内实质性占位病变就诊，实验室检测甲胎蛋白正常，癌胚抗原正常。糖类抗原125正常，糖类抗原19—9的检则值是653单位／毫升。我们知道糖类抗原19—9是胰腺癌、胆管癌的诊断和鉴别指标。80％～90％胰腺癌的患者血中糖类抗原19—9明显升高。肝癌、胃癌、食管癌、部分胆管癌的患者亦可见增高，术前糖类抗原19—9水平与预后有关。

学看化验单(七)——肝功能检查知多少

认识白蛋白和球蛋白 人体血浆蛋白主要由白蛋白、球蛋白与少量纤维蛋白、许多种酶原组成。人体肝细胞是合成白蛋白的唯一器官。健康人每天合成白蛋白约11．0-14.7克。当肝细胞功能受损时，白蛋白的合成就会减少，如肝硬化时每天只能合成3．5-5．9克。

营造健康新观念 拒绝“不良生活方式病”(下)

采取健康生活方式,减少＂不良生活方式病＂前面我们说过,影响慢性病发生的因素,一个是生物遗传因素,另一个就是环境因素、社会因素。遗传因素与慢性病的发生肯定有关。但是,目前我们对遗传因素是既不能选择,也不能控制。那么,是不是说对有高血压家族史的人谈高血压的预防,就没有意义呢？不是的。我们所说的预防慢性病,不是说让所有的人一辈子不得,而是说让不该得慢性病的人不得,或者不让这些病在不应该发生的年龄发生？因此，只有从生活方式中找出路。

学看化验单(十三)——血脂化验看什么

血脂化验如今,血脂检查已是成人体检中的必备项目,血脂就是血液中的脂肪类物质,他们统称为血脂.血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中与不同的蛋白质结合在一起,以＂脂蛋白＂的形式存在.血脂化验通常包括的内容是四项：总胆固醇（TC）低于5.20 mmol/L（200 mg/dL）为正常,高于5.72 mmol/L（200mg/dL）为异常;低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）低于3.12mmol/L（120 mg/dL）正常,高于3.64 mmol/L（140 mg/dL）异常：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）高于1.04 mmol/L（4 Ctng/dL）正常,低于0.91 mmol/L（3.5 mg/dL）异常;甘油三酯（TG）低于1.70 mmol/L（150 mg/dL）正常,高于5.65 mmol/L（500 mg/dL）异常.

学看化验单(五)——肝功能检查知多少

肝脏．位于人体的右上腹部。像一顶歪戴在胃肠道右上方的小帽子。隐蔽在肋骨的后面。当这个部位感到不适、痛苦悲伤时要想到肝脏。当受到外力的撞击时，也是需要重点保护的付置，肝脏是身体里面最大的一个实质性的器官（反之，胃肠、肺等是属于中心有空腔的器官）。一般有1．5千克重，为什么肝脏要有那么大的体积和那么大的重量呢？其实．是由肝脏在身体里负担的重要效用决定的．因为。肝脏是人体功能最多的器官。

心理要健康 一生喜气扬(十六)

快乐不等同快感快乐并不只是单纯的快感,类似饮食和繁殖的本能。科学家们通过研究发现,最长远最持久的快乐来自于你的自我价值的体现。而毫无疑问,自我价值是从属于你的目标感,一个连目标都没有的人,谈何价值呢!