关注老年性精神障碍

老年性精神障碍指起病于老年期（通常65岁以上）的慢性进行性智力减退,又称老年性痴呆,它主要包括阿尔茨海默病和脑血管性痴呆.其病理改变主要为大脑萎缩和神经细胞退变;病因未明,故又称为原发退变性痴呆.

您了解褪黑素和褪黑素能类药物吗

近几十年来,经济发展速度很快,生活节奏提速,工作压力加大,这让人们适应起来有一定的难度,各年龄段人群的焦虑水平提高,睡眠问题也增多,特别是中老年,大约有一半以上的中老年人抱怨睡眠不好。良好的睡眠对健康非常重要,长期睡眠不足会出现记忆力下降、注意力不集中、情绪不稳定、精神不好和躯体不适等症状。因此,如何有效改善睡眠就成了人们非常关注的问题。 目前,临床上有很多治疗睡眠障碍的药物,人群中服用较多的有安定类、新型安眠药（唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆）等药物。这些药有一定疗效,但是服用一段时间后容易产生依赖性、耐药性,有的安眠药还影响记忆等认知功能,影响开车等操作,专家不建议人们长期使用。

过度追求完美太累人

追求完美的倾向人皆有之,谁都想除去一切烦恼,没有缺陷,尽善尽美,能力强大,被人喜欢,掌控一切,幸福终身.然而,这是不可能的啊.适度追求完美,对自己和工作有好处,但过度追求就不现实了,就太累人了.追求完美者的优势他们有崇高的理想,会严格要求自己,按高难度的目标竭尽全力地完成工作;一旦决定了某个正确有价值的目标就会忘我地工作让他人满意.

父母怎么跟青春期的孩子好好说话

个体的人格发展在不同的阶段呈现出不同的特点。著名的人格心理学家艾森克提出了人格发展一般经历的8个阶段,其中第五个阶段是青少年期。个体在这一时期进入"自我认识"与"角色混乱"阶段,这是人格发展成熟的关键时期。刚刚过去的2019年曾经发生过这样一件事情:因为与在校同学发生矛盾,一名17岁少年在车里与母亲发生争执,一气之下冲出后车座,纵身跳下卢浦大桥,当场身亡,酿成悲剧。

分离 莫焦虑

女儿是王女士独立抚养长大的。因为丈夫长期在外工作,也未与父母同住,所以教育孩子的重担就落在王女士一个人身上,她非常爱自己的女儿,母女二人朝夕相处,基本没有分离过。女儿也非常"黏"王女士,有时候爸爸回来了,也拒绝独自睡觉,非要和妈妈一起睡。每天早上送女儿上学最让王女士头疼,在家里就找各种借口不想去幼儿园,送到门口也总是忧伤地看着王女士,老师反映女儿在幼儿园也不适应,中午其他孩子都睡了,她总是不肯睡,还要哭闹着找妈妈。因为这些,王女士非常着急,上班时也心神不宁,总盼望着早点下班去接女儿。王女士很困惑,想知道自己的孩子究竟是怎么回事?