浅谈“模式训练法”在训练实践中的运用

笔者在执教中长跑训练10余年的工作中,通过对"模式训练法"在训练实践运用,对其基本结构、特点、优势,制定的依据、方案及实施等方面有了粗浅的理解和认识,谈一下在训练实践中应用的体会。