青少年业余田径训练存在的若干问题

运用文献综述法,对青少年业余田径运动员训练进行探讨。全面发展身体素质,掌握多种运动技能,是提高专项运动成绩的基础保证;运动负荷的安排与调节是提高专项运动成绩的重要方法和手段;重视速度训练不仅要从认识上加强,还要从方法上着手;而心理训练又是运动训练和比赛不可缺少的重要环节,必须贯穿整个训练过程。