男子摔跤、柔道运动员腰椎CT检查与分析

目的:探讨运动训练与运动员腰椎间盘形态改变的关系。方法:选取男子摔跤、柔道运动员66名,根据训练年限将其分为5年以上和4年以下组(超过4年均归为5年以上组),从高校随机抽取普通学生10名作为对照组,对所有受试者进行腰部检查和腰3至骶1椎间盘CT普查。结果:两运动员组腰椎间盘形态改变发生率显著高于对照组(P<0.01),5年以上组腰椎间盘形态改变程度明显较另外两组严重。说明运动训练与运动员腰椎间盘形态改变有密切的关系,且训练年限越长其改变程度越重。研究结果还提示,运动员的腰部症状与其椎间盘形态的改变无必然的因果关系,在临床上应结合具体情况分析而定。部分运动员腰椎间盘形态的改变可视为运动造成的“适应性提前退变”,大负荷运动造成椎间盘营养代谢、组织结构、生物化学、生物力学等方面的变化可能是其形态改变的原因。

降体重对自由式摔跤运动员生化指标影响的研究

通过对自由式摔跤运动员降体重过程中生化指标的研究,了解降重对运动员身体机能的影响,寻求科学的降重方法,为教练员科学系统地安排训练,提供客观数据。

理论·方法·实践:摔跤运动员专项力量训练新探

文章运用文献资料法和专家访谈法,对摔跤运动员专项力量训练方法的理论与实践进行全面研究与分析。文章通过阐述当前摔跤专项力量训练的现状,对摔跤专项力量训练中存在的问题进行深入剖析,从而实现摔跤运动员专项力量训练的创新和突破,并针对如何全面提高摔跤运动技术水平给出相应的合理建议,以推动我国摔跤运动的可持续发展。

浅谈柔道倒地技术

在我国高校的体育教学过程中,柔道运动作为一种较为合适的运动形式得到了广泛的普及以及开展。在我国高校的体育教学过程中,柔道运动满足我国当前的体育教学的实际需求,学生通过练习柔道的动作可以起到强身健体的作用。同时,在柔道运动的学习过程中学生也能了解其中存在的文化内涵,从而推动高校学生的全面发展。在柔道运动的学习过程中,运动中的安全是首要的问题,下文针对柔道运动学习过程中的倒地技术教学和练习进行了介绍,希望可以提升学生的保护性倒地技术。

运动员赛前心理状态的影响因素及调控方法

运动员的心理调节水平对运动员的成绩有重要影响,应当结合运动员的日常训练,根据运动员心理状态的特征与影响因素,促进运动员不断调节心理状态,达到优化运动员心理体验,提高运动员心理素质目标。

对摔跤运动员赛前控重与比赛的分析

“降低体重”是摔跤运动员赛季生活中的一件大事，多年来，它已成为摔跤运动的一个组成部分，或许可以认为是一种传统。每当摔跤项目的赛季来临，往往许多运动员都会被超重所困扰，“过磅”已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的“砝码”。运动员为了能参加较低级别比赛，经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重，采用这样的减体重手段不仅会影响身体健康，而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此，我们通过对近年来因控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析，对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。

简述中国式摔跤的发展与分类

中国最古老的体育项目之一。古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。从清代开始到现代在燕赵河北最为流行，目前我国各地的中国式摔跤技术都是从京、津、保流传出去的，所以大家都知道河北是中国式捧跤的摇篮。华北为强，其摔技精湛又分为北平跤、保定跤、天津跤三大主流。中国式摔跤作为中国民族文化瑰宝，随着历史的沉积，散发着无穷的民族运动文化的特有魅力。本文通过简要介绍中国式摔跤的发展历程、门类，希望对大众了解该运动提供一些帮助。

对摔跤战术的初探

国际式摔跤运动中技战术训练是摔跤训练与比赛的重要组成部分。战术训练同技术训练、运动素质训练及心理训练同等重要。研究战术训练对解决技术水平和比赛成绩的矛盾，培养摔跤运动员全面素质发展有实际意义。

体育院校实施素质教育的方法

本文结合体育院校的特点，探讨体育教学中实施素质教育的方法，旨在为今后教改提供可借鉴的参考。

浅议肌肉拉伤的处理方法

在竞技体育训练中肌肉损伤是常见或常有发生的事，但往往一旦出现不同部位损伤便直接影响到训练计划的正常执行和竞技能力的提高。所以从事体育训练的教练员、运动员了解和掌握有关运动训练损伤的防预知识是非常有必要的。我们在多年体育训练中，积累了诸多的经验，在此介绍常用的一些肌肉损伤后的处理方法，以求为运动成绩的提高提供帮助。