认识烟草危害走出戒烟困境

烟草是排名第六位的全球致死危险因素。吸烟有害健康,但是戒烟不是一蹴而就的,很多烟民陷入戒烟的泥潭无法自拔。下面就来介绍一下吸烟的坏处、戒烟的好处以及戒烟的方法,帮助烟民走出戒烟困境。

科学合理的激素治疗 带给您不一样的生活——写给绝经后的女性朋友

女性朋友们,首先问大家一个问题,您心目中绝经之后的生活什么样?是不是这样的?“更年期”情绪无常,鸡犬不宁,不受欢迎;从此人老珠黄,光彩退却,魅力不再;绝经后各种老年病悄然袭来,缺少希望与生机,一派萧杀颓唐之象。

保护好人体最大的器官--皮肤

我们全身的皮肤是覆盖在身体面,直接与外界接触,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官,也是人体器官中最大的器官之一,约占体重的16%。成人皮肤面积为1.2-2.0平方米。全身各处皮肤的厚度不同,背部、项部、手掌和足底等处最厚,腋窝和面部最薄,平均厚度为0.5~4.0毫米。

生命与健康的五要素您知道吗

生老病死,是每个生命个体必经的过程,一生无病,寿终正寝,无疾而终者少之又少。如何对待健康与疾病,生病后如何与疾病进行顽强的斗争,是“健商”的又一个重要理念。我们通常将生命与健康,健康与疾病,归纳为预防、保健、诊断、治疗、康复五个要素,也可以称其为五个环,环环相扣,缺一不可。

心脏永不休息的秘密

我是一颗健康的心脏众所周知,我是个永不休假的工作狂,在很多人的印象中,我是从来不休息的,一直在做功。实际上,我是一个时间管理大师,也是一个指挥调度大师,在我的管理和调度下,我会让我管辖的不同部门轮流休息,所以别看我永不休假,但一点也感觉不到疲劳。

脑袋里的不定时“炸弹”

时下影视作品中总呈现:因为不肖子孙又惹是生非,老爷子勃然大怒,挥舞着拐杖,面红耳赤。然后突然剧烈头痛,捂住脑门,倒地不起,病重送医。作为一个神经外科医生,根据屏幕里演员的发病过程、症状和体征,在镜头转到医院之前,我就自动剧透了诊断:脑卒中(老百姓常说的中风),而且很有可能是出血性脑卒中,即脑出血。

打呼噜影响睡眠质量吗

能睡个好觉,对于忙碌了一天的人们来说,是一件多么惬意的事情。而当睡眠出了问题,每个人又有各自不同的原因。今天我们就说说,使睡眠出了问题的原因之一的“打呼噜”。

大汗淋漓与多汗症

大汗淋漓,汉语成语,意思是形容因运动或体力劳动等导致身体出了很多汗。金庸《鹿鼎记》第三十七回:“只见明珠身后跟着二十来个大胡子军官,有的黑胡子,有的白胡子,有的花白胡子,个个尘沙被面,大汗淋漓。”