新型健身运动自行车

自行车的功能很多人都知道。在快节奏的都市生活中选择自行车代步的市民不少．但仅把自行车当作健身运动工具的人却不多。主要是因为普通自行车踩起来既费时又费力，且造型不美观．所以一直受到都市白领的青睐。如今，一种新型健身运动自行车弥补了普通自行车的缺陷，以轻巧的车身、柔美的线条和新颖的传动方式成为都市人的新宠。

个体化的营养与运动对促进产后康复分析及研究进展

分娩后肥胖会有许多并发症出现,除肥胖外,还有糖尿病、高血压、冠心病、关节病等,虽然人们对这些疾病的预防和治疗重视程度很高,但避重就轻,更有甚者选择极端的方法,比如抵制怀孕或产后过度锻炼,节食,这对身体健康十分不利,为了减少不必要的医疗费用,人们在产后进行个性化营养锻炼和指导。它可以使孕妇掌握合理的饮食习惯和正确的生活方式,而且成本低廉,易于掌握。