降压之计在于晨

人体的血压在24小时之内是不断变化的,存在昼夜节律性,通常具有夜间血压下降和清晨觉醒后血压升高的特点。生理情况下,觉醒时的收缩压和舒张压通常会比睡眠时增加10%-20%,但是大部分高血压患者清晨时段的血压上升幅度明显高于正常人。清晨醒后血压急剧上升的现象称为血压晨峰现象。这是一种病理状态,对人体有害。