世界优秀双杠运动员成套动作发展趋势研究

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对里约奥运周期第44-46届世界体操锦标赛和第31届里约奥运会体操比赛双杠决赛运动员成套动作的发展趋势进行研究。结果表明:(1)难度动作选用以D和E两组动作为主,A、B组动作逐渐消失,并向着F、G组高难度动作不断发展,呈现"两头小、中间大"的发展局面;(2)第Ⅰ组动作中希里类、空翻类仍是主流动作,第Ⅱ组动作趋向难度大的挂臂空翻类动作,第Ⅲ组动作仍以大回环转体及接空翻、蒂佩尔特为首选,第Ⅳ组动作集中在后上及衍生动作,下法已打破后屈两周下的垄断局面,出现前团180与后屈两周下持平的多元发展趋势;(3)成套动作的D和E分都是逐届递增,D分的波动范围大,E分的提升空间足,今后奖牌争夺战中更多是E分的较量,必须做到统筹兼顾。

标枪沿纵轴用力技术教学中的运动知觉训练

为探讨标枪沿纵轴用力技术教学的方法,运用文献资料法和逻辑分析法从运动知觉的视角进行探讨。研究发现:在标枪沿纵轴用力技术教学过程中,不仅要注重培养学生的肌肉的用力、控枪等外部感觉的训练,而且还要训练学生用心理调节的手段,通过知觉完成准确、迅速的判断和对动作合理的调节,进而提高学生的运动知觉意识,以便使肌肉运动感觉尽快地成为控制技术动作的主要成分,提高运动技术训练水平,有利于形成动作技能的正向前移。

对跳远起跳中的不同摆臂技术原理的探析

为了探讨跳远起跳中的自然摆臂和侧摆臂的技术原理,运用文献资料法和逻辑分析法从运动生物力学角度进行分析。研究发现,不同的摆臂技术的目的具有相同性,但不同摆臂技术产生的摆动制动效果却不相同,原因在于摆动腿同侧手臂在制动前的前摆过程中,自然摆臂动用了三角肌后部肌纤维的弹性成分,使得该肌肉在手臂制动过程产生最大收缩肌力,同时该摆臂技术绕肩关节小半径转动,能够增大手臂在摆动制动过程中的角加速度;而侧摆臂则未动用三角肌中部肌纤维的弹性成分,使得该肌肉在手臂制动过程不能产生最大收缩肌力,同时该摆臂技术是经体前绕肩关节大半径转动,却不能增加手臂摆动的角加速度。