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中老年交替走健身法
1
作者
梁丹丹
《中老年保健》
2010年第9期38-38,共1页
许多患有骨质疏松、关节炎.腰、颈椎疾病的中老年人还在进行着登山、跑步等可能造成骨骼疾病加重的运动。由八家中央机构联合发起.卫生部新闻办和中国健康教育协会参与支持的“我们的奥运——微笑2008全民健康教育志愿者行动”首次发...
许多患有骨质疏松、关节炎.腰、颈椎疾病的中老年人还在进行着登山、跑步等可能造成骨骼疾病加重的运动。由八家中央机构联合发起.卫生部新闻办和中国健康教育协会参与支持的“我们的奥运——微笑2008全民健康教育志愿者行动”首次发布了一项针对10万人的问卷调查——《全民健康财富报告》显示,近七成人不知“什么是最适合中老年人的运动”,这个问题在所有调查中得分是最低的。
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关键词
中老年人
健身法
中国健康教育协会
全民健康教育
问卷调查
骨质疏松
颈椎疾病
骨骼疾病
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职称材料
小小空竹益处大
2
作者
梁丹丹
《中老年保健》
2010年第2期31-32,共2页
抖空竹在我国有着悠久的历史,早在三国时期,曹植写过一首诗《空竹赋》;明代刘侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中记述了空钟(空竹)的制作方法及玩法。清代坐观老人在《清代野记》中写道:”京师儿童玩具,有所谓空钟者,即外省之地...
抖空竹在我国有着悠久的历史,早在三国时期,曹植写过一首诗《空竹赋》;明代刘侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中记述了空钟(空竹)的制作方法及玩法。清代坐观老人在《清代野记》中写道:”京师儿童玩具,有所谓空钟者,即外省之地铃。两头以竹简为之,中贯以柱.以绳拉之作声。
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关键词
三国时期
儿童玩具
清代
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职称材料
运动对SD大鼠脑组织MDA、SOD和NGF含量的影响
被引量:
5
3
作者
顾丽燕
赵娜娜
梁丹丹
《现代生物医学进展》
CAS
2010年第7期1277-1279,共3页
目的:观察运动对脑功能的影响,为临床上运动疗法改善脑功能提供实验依据。方法:雄性SD大鼠24只,随机分为3组,分别为安静对照组(C组)8只,4周运动组(4E)8只,8周运动组(8E)8只,C组安静喂养,不进行运动训练,4E组适应性运动一周后进行4周跑...
目的:观察运动对脑功能的影响,为临床上运动疗法改善脑功能提供实验依据。方法:雄性SD大鼠24只,随机分为3组,分别为安静对照组(C组)8只,4周运动组(4E)8只,8周运动组(8E)8只,C组安静喂养,不进行运动训练,4E组适应性运动一周后进行4周跑台训练,8E组适应性训练一周后进行8周跑台训练,跑台坡度5°,每周运动5天。两组运动组分别在运动时间结束后取材,取大鼠脑组织,取右脑测定MDA、SOD、NGF含量。结果:经过4周跑台运动后,4E组MDA含量(3.75±0.63)nmol/mgprot,与C组(3.867±0.57)nmol/mgprot相比无明显差异,SOD含量(39.67±8.43)NU/mgprot,高于C组(30.14±9.60)NU/mgprot(P<0.05),NGF含量(2.13±0.37)pg/mgpro高于对照组(1.42±0.12)pg/mgpro(P<0.01);经过8周跑台运动后,8E组MDA含量(2.12±0.42)nmol/mgprot,低于C组(3.867±0.57)nmol/mgprot(P<0.05),且低于4E组(P<0.05),SOD含量(42.20±7.21)NU/mgprot,高于C组(30.14±9.60)NU/mgprot(P<0.01),NGF含量(2.58±0.43)pg/mgpro高于对照组(1.42±0.12)pg/mgpro(P<0.01),但与4E组间无明显差异。结论:长期有氧运动可降低大鼠脑组织中脂质过氧化水平,减少氧自由基的损害作用,同时提高NGF水平,促进脑组织再生修复能力。
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关键词
跑台运动
大鼠
脑MDA
SOD
NGF
原文传递
题名
中老年交替走健身法
1
作者
梁丹丹
机构
巢湖职业技术学院康复医学教研室
出处
《中老年保健》
2010年第9期38-38,共1页
文摘
许多患有骨质疏松、关节炎.腰、颈椎疾病的中老年人还在进行着登山、跑步等可能造成骨骼疾病加重的运动。由八家中央机构联合发起.卫生部新闻办和中国健康教育协会参与支持的“我们的奥运——微笑2008全民健康教育志愿者行动”首次发布了一项针对10万人的问卷调查——《全民健康财富报告》显示,近七成人不知“什么是最适合中老年人的运动”,这个问题在所有调查中得分是最低的。
关键词
中老年人
健身法
中国健康教育协会
全民健康教育
问卷调查
骨质疏松
颈椎疾病
骨骼疾病
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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职称材料
题名
小小空竹益处大
2
作者
梁丹丹
机构
巢湖职业技术学院康复医学教研室
图为媒图片库
出处
《中老年保健》
2010年第2期31-32,共2页
文摘
抖空竹在我国有着悠久的历史,早在三国时期,曹植写过一首诗《空竹赋》;明代刘侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中记述了空钟(空竹)的制作方法及玩法。清代坐观老人在《清代野记》中写道:”京师儿童玩具,有所谓空钟者,即外省之地铃。两头以竹简为之,中贯以柱.以绳拉之作声。
关键词
三国时期
儿童玩具
清代
分类号
R175 [医药卫生—妇幼卫生保健]
R249.49 [医药卫生—中医临床基础]
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职称材料
题名
运动对SD大鼠脑组织MDA、SOD和NGF含量的影响
被引量:
5
3
作者
顾丽燕
赵娜娜
梁丹丹
机构
首都体育
学院
康复
教研室
安徽省
巢湖
市
职业
技术
学院
康复
医学
教研室
出处
《现代生物医学进展》
CAS
2010年第7期1277-1279,共3页
基金
北京市市属市管高校北京市重点实验室开放研究课题-近红外光谱技术在脑血管意外的康复中的运用的研究
文摘
目的:观察运动对脑功能的影响,为临床上运动疗法改善脑功能提供实验依据。方法:雄性SD大鼠24只,随机分为3组,分别为安静对照组(C组)8只,4周运动组(4E)8只,8周运动组(8E)8只,C组安静喂养,不进行运动训练,4E组适应性运动一周后进行4周跑台训练,8E组适应性训练一周后进行8周跑台训练,跑台坡度5°,每周运动5天。两组运动组分别在运动时间结束后取材,取大鼠脑组织,取右脑测定MDA、SOD、NGF含量。结果:经过4周跑台运动后,4E组MDA含量(3.75±0.63)nmol/mgprot,与C组(3.867±0.57)nmol/mgprot相比无明显差异,SOD含量(39.67±8.43)NU/mgprot,高于C组(30.14±9.60)NU/mgprot(P<0.05),NGF含量(2.13±0.37)pg/mgpro高于对照组(1.42±0.12)pg/mgpro(P<0.01);经过8周跑台运动后,8E组MDA含量(2.12±0.42)nmol/mgprot,低于C组(3.867±0.57)nmol/mgprot(P<0.05),且低于4E组(P<0.05),SOD含量(42.20±7.21)NU/mgprot,高于C组(30.14±9.60)NU/mgprot(P<0.01),NGF含量(2.58±0.43)pg/mgpro高于对照组(1.42±0.12)pg/mgpro(P<0.01),但与4E组间无明显差异。结论:长期有氧运动可降低大鼠脑组织中脂质过氧化水平,减少氧自由基的损害作用,同时提高NGF水平,促进脑组织再生修复能力。
关键词
跑台运动
大鼠
脑MDA
SOD
NGF
Keywords
Treadmill
Rats
MDA
SOD
NGF
分类号
Q95-3 [生物学—动物学]
R87 [医药卫生—运动医学]
原文传递
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
中老年交替走健身法
梁丹丹
《中老年保健》
2010
0
下载PDF
职称材料
2
小小空竹益处大
梁丹丹
《中老年保健》
2010
0
下载PDF
职称材料
3
运动对SD大鼠脑组织MDA、SOD和NGF含量的影响
顾丽燕
赵娜娜
梁丹丹
《现代生物医学进展》
CAS
2010
5
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